مەزمۇن جەدۋىلى
ئەگەر سىز بىرەر ئىشقا پۈتۈنلەي سىڭىپ كەتكەندەك ھېس قىلغان بولسىڭىز ، روھىي ئانالىزدا «ئېقىن» ياكى «ئېقىن» ئېنىقلىمىسى بار روھىي ھالەتنى باشتىن كەچۈرگەن بولۇشىڭىز مۇمكىن. بۇ ھالەتنى ئەمەلگە ئاشۇرۇش كىشىلەرنىڭ تېخىمۇ خۇشاللىق ، ئېنېرگىيە ۋە ئارىلىشىشنى ھېس قىلىشىغا ياردەم بېرەلەيدۇ. سۇيۇقلۇق ھالەتتە يۈگۈرۈش ، ئېقىش ياكى سىيرىلىش ئېقىش ياكى ئېقىش: سۇ ئېغىزغا قاراپ ئاقىدۇ ؛
دىققىتى چېچىلىدىغان ئىش يوق ، سىز پەقەت شۇنداق قىلىسىز. ئەگەر بۇنىڭغا باغلىنالايدىغان بولسىڭىز ، ئېقىش ھالىتىنى باشتىن كەچۈردىڭىز! رىم ئىمپېراتورى ماركۇس ئورېلىيۇستىن ئېلون ماسكقىچە بولغان نۇرغۇن پېرسوناژلار بۇ توغرىلىق تارىختا سۆزلەپ كەلگەن. سودىگەرلەر ، مۇزىكانتلار ، يازغۇچىلار ، سەنئەتچىلەر ، شۇنداقلا تەنھەرىكەتچىلەر ، دوختۇرلار ...
ئاندىن ئۇ تەنتەربىيە ، مەنىۋىيەت ، مائارىپ ۋە بىز ياخشى كۆرىدىغان ئىجادىيەت قاتارلىق كۆپ خىل ساھەدە قوللىنىشنى تاپتى.بىز ئۇنى ئالاھىدە روھىي ھالەت دەپ ئېيتالايمىز ، بۇ ۋاقىتتا ۋاقىت توختاپ قالغاندەك قىلىدۇ. ئۇنىڭدىن باشقا ، قويۇقلۇقى شۇنداق بولۇپ ، ئەتراپىمىزدا يۈز بېرىۋاتقان ئىشلار توغرىسىدىكى تونۇشنى يوقىتىپ قويغىلى تاسلا قالدۇق.
قاراڭ: پىسخىكا ئانالىزىدىكى باستۇرۇش دېگەن نېمە
ئېقىن دېگەن نېمە؟
ئالدى بىلەن ، بىز قىلىۋاتقان ئىشىمىزغا 100% چۆكۈپ ، ئاندىن يۇقىرى ۋە كۈچلۈك زېھنىنى مەركەزلەشتۈرىمىز. ۋاقىت بىزگە دىققەت قىلمايلا ئۇچىدۇ ، شۇڭا ئۇ توختاپ قالغاندەك قىلىدۇ. بىز ھازىرقى پەيتتە تۇرۇۋاتقان ۋاقتىمىزدا ، ئۇ خۇددى باشقا جايدا تۇرغاندەك بولىمىز.
ھەر بىر ھەرىكەت ياكى پىكىر قىيىنچىلىققا ئۇچرىماي كېيىنكى باسقۇچقا ئۆتىدۇ. ھەمدە بۇنىڭ بىلەن روھىي ياكى جىسمانى جەھەتتىن ھارغىنلىق يوقىلىدۇ ، گەرچە بىز ئىنتايىن قىيىن بىر ئىش بىلەن شۇغۇللانساقمۇ.
نەتىجىدە ، بىز خۇشاللىق دەپ ئېنىقلىما بېرەلەيدىغان ھالەتنى ھېس قىلىمىز. شۇ دەقىقىلەردە بىز نېمىگە ئېھتىياجلىق ئىكەنلىكىمىزنى ئېنىق بىلىمىزقىلىش. ئۇنىڭدىن باشقا ، گۇمانلار يوقىلىدۇ ۋە ئىچىدىن ئېنىقلىق بوشلۇقى بېرىدۇ. بىز ئۆزىمىزنى ئۇنتۇپ ، ئۆزىمىزنى تېخىمۇ ئاسان قويۇپ بەرگەندە ، ئۇنى مەلۇم مەنىدىن مەست ھالەتتە سېلىشتۇرۇشقا بولىدۇ.
بىزمۇ تەۋەلىك تۇيغۇسى ۋە ئىچكى ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچنى ھېس قىلىمىز. چۈنكى ، بىز ئۆزىمىزنى تېخىمۇ چوڭ ئىشلارنىڭ بىر قىسمى دەپ ھېس قىلىمىز ۋە شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا ، قىلغان ئىشىمىزنىڭ قىلىشقا ئەرزىيدىغانلىقىنى بىلىمىز. چۈنكى بىزنىڭ شەخسىي رازى بولۇشىمىز بولىدۇ.
مېڭىمىز دىققەت ۋە كۈچنى نېمىگە مەركەزلەشتۈرمەكچى بولغانلىقىنى پات-پات قارار قىلىشى كېرەك. ئاقما ھالەتتە تۇرسىڭىز ، ئۇ پەقەت يۈز بېرىدۇ. بىز ھەرىكەتكە شۇنچىلىك چوڭقۇر چۆكۈپ كەتتۇقكى ، ئۆزىمىز سەزمەيلا دېگۈدەك شۇ دەقىقىدە دىققىتىمىزنى چېچىش دەپ تۈرگە ئايرىغانلىرىمىزنى سېغىندۇق. بىرلا جەريان ، باشقا قىلىدىغان ئىش يوق. بۇ ھالەت بىلەن بىز ھۆكۈمىمىزنى تاقاشنى قارار قىلىمىز ، شۇڭلاشقا بېشىمىزدىكى ھالقىلىق ئاۋاز يوقىلىدۇ.
بۇ ئاخىرى بىزنى ئىجاد قىلىش ۋە تەجرىبە قىلىشتىن ئازاد قىلىدۇ. ئەلۋەتتە بۇلارنىڭ ھەممىسى ئادەمنى خۇمار قىلىدۇ ، چۈنكى ئۇ بىزنى ئىنتايىن ياخشى ھېس قىلدۇرىدۇ.
ئۇچۇرلارنىڭ پىسخىكا ئانالىز كۇرسىغا تىزىملىتىشىنى ئۈمىد قىلىمەن> شۇڭلاشقا ، بۇ تۇيغۇلارنى باشتىن كەچۈرگەنلەر مايىلئۇلارنى تېخىمۇ كۆپ ھېس قىلماقچى. ئىمكانقەدەر بۇ «رايون» دا تۇرۇشقا تىرىشىڭ:
- رەسىم سىزىش ؛
- دېكلاماتسىيە قىلىش ؛
- تۈزۈش ؛ . 6/7 ؟
ئۆزىڭىزنى بۇ روھىي ھالەتتە تېپىش ئۇنچە ئاسان ۋە دەرھال ئەمەس. ئاندىن ھەممەيلەنگە ماس كېلىدىغان سېھىرلىك فورمۇلا يوق. بۇنىڭ ئۈچۈن سەۋرچانلىق ، مەشىق ۋە مۇۋاپىق مۇھىت كېرەك.
ئالدى بىلەن ، بىز چوقۇم ھېسسىيات ۋە جىسمانى جەھەتتىن مۇناسىۋەتلىك پائالىيەتلەرنى قىلىشقا ئەھمىيەت بېرىشىمىز كېرەك. شۇنداقلا ، ئۇ بىزنى رازى قىلىدۇ ۋە بىز ئۈچۈن ئۇنچە ئاسان ئەمەس. ئەگەر بىرىنچى پەرەز بىر قەدەر ئېنىق بولسا ، ئاخىرقى نۇقتا يېتەرلىك مۇھىم بولىدۇ.
شۇنداق ، چۈنكى ئەگەر بىز قاتناشقان جەريان كۆپ كۈچ تەلەپ قىلمىسىمۇ ۋە ئالاھىدە قىيىنچىلىقلارنى ئوتتۇرىغا قويمىسا ، بىز زېرىكىش ۋە بىپەرۋالىق ھېس قىلىمىز. . يەنە بىر تەرەپتىن ، ئەگەر نىشانىمىز ئىمكانىيىتىمىزدىن ئېشىپ كەتسە ، بىز ئۆزىمىزنى ياخشى ھېس قىلمايمىز. بۇنىڭ نەتىجىسىدە بىز ئەندىشە ، ئەندىشە ۋە ئۈمىدسىزلىك ھېس قىلىمىز. بىراقلا. بىز ئالدىنقى قېتىملىق چېنىقىشتىن 5 مىنۇت ئارتۇق يۈگۈرۈشنى قارار قىلىمىز ياكى نىشاندىن ھالقىپ 10 بەت ئوقۇيمىز. ئەگەر بارساقتىلغا ئېلىنغان پائالىيەتكە يېڭى ، بىز ئۆزىمىزدىن بەك كۆپ ئۈمىد كۈتۈشتىن كۆرە ، ئەڭ تۆۋەن ھاياتىي كۈچكە ئىگە نىشان بەلگىلەش تېخىمۇ مۇۋاپىق. شۇڭا ، بىز ئىمكانقەدەر تەييارلىق قىلىپ ، قورقۇنچ ۋە ئېنىقسىزلىقنى تۈگىتىش ئۈچۈن ، ئالدىمىزدىكى رىقابەت تېمىسىغا مۇناسىۋەتلىك بارلىق نەرسىلەرنى ئۆگىنىمىز. بۇ ئارقىلىق بىز يېڭى تەجرىبىلەرگە ئىگە بولۇش ھېسسىياتىنى ھېس قىلىمىز. . بىز ئۇنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى بىلمەي تۇرۇپمۇ ، بىزنى رازى قىلىدىغان خىزمەت ياكى كۆڭۈل ئېچىش جەريانىدا شەكلىمىزنى شەكىللەندۈرىدىغان تەنھەرىكەت ئىزدەۋاتىمىز. ئارىلىقتا قولنىڭ سەل ئاستىلىشىنى ئۈمىد قىلىمەن ، ئەمما كېيىن دەل ئەكسىچە يۈز بېرىدۇ ، ئۇلار تېزلىشىدۇ!
قاراڭ: ئىلىب لازېرلىق داۋالاش: ئۇ نېمە ، قانداق ئىشلەيدۇ ، نېمىشقا ئىشلىتىسىز؟بىز پەقەت ئۆزىمىز خالىغان ئىشنى قىلالمايمىز ، ئەلۋەتتە ، ۋەزىپە بىلەن مەسئۇلىيەت ئوتتۇرىسىدا. بىزنىڭ كۆڭۈلدىكىدەك كۈنىمىز ۋە كۈندىلىك رېئاللىقىمىز. قانداقلا بولمىسۇن ، بۇنىڭ مۇددىئاسى ئىمكانقەدەر ئۇزۇن مۇددەت ئېقىشتا بولىدۇ. of the normal. شۈبھىسىزكى ، سىز ناھايىتى ئاسانلا بىر ئىشنى قىلدىڭىزرازىمەنلىك. بىزنىڭ پىسخىكا ئانالىز كۇرسى ھەققىدىكى تەپسىلاتلار. ھەمدە سىز باشتىن كەچۈرگەن مۇمكىن بولغان ئەھۋاللارنىڭ روھىي مەنىسىنى بىلىشكە تىرىشىڭ!