ການລ່ວງລະເມີດຕົນເອງ: ວິທີການເອົາຊະນະມັນໃນ 7 ຄໍາແນະນໍາ

George Alvarez 01-06-2023
George Alvarez

ສາ​ລະ​ບານ

ຖ້າທ່ານມາໄກນີ້, ມັນແມ່ນຍ້ອນວ່າທ່ານຕ້ອງການຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບ ການທໍາລາຍຕົນເອງ . ບາງ​ທີ​ເຈົ້າ​ຮູ້ສຶກ​ວ່າ​ເຈົ້າ​ໄດ້​ທຳ​ຮ້າຍ​ຕົວ​ເອງ ແລະ​ຕ້ອງການ​ຄວາມ​ຊ່ວຍ​ເຫຼືອ​ໃນ​ການ​ຄົ້ນ​ຫາ​ມັນ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ໃນຊີວິດພວກເຮົາໄດ້ປະເຊີນກັບຫຼາຍສິ່ງຫຼາຍຢ່າງ, ພວກເຮົາບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເປັນຕົວຕ້ານກັບຕົວເຮົາເອງອີກຕໍ່ໄປ.

ໃນບົດຄວາມນີ້, ພວກເຮົາຈະເວົ້າເລັກນ້ອຍກ່ຽວກັບ ແມ່ນຫຍັງ. ການທຳລາຍຕົນເອງ . ນອກຈາກນັ້ນ, ພວກເຮົາຈະບອກທ່ານເຖິງອາການທີ່ວ່າທ່ານທໍາລາຍຕົນເອງ ແລະພວກເຮົາຈະບອກທ່ານວິທີທີ່ຈະອອກຈາກມັນ.

ການ Sabotage ອີງຕາມວັດຈະນານຸກົມ

ໃຫ້ເລີ່ມຕົ້ນໂດຍ ເວົ້າກ່ຽວກັບຄໍານິຍາມຂອງ sabotage . ຖ້າເຮົາໄປຫາວັດຈະນານຸກົມຈະເຫັນວ່າມັນເປັນຄຳນາມພາສາຜູ້ຍິງ. ນິເວດວິທະຍາຂອງຄຳສັບແມ່ນພາສາຝຣັ່ງ: ການທຳຮ້າຍກາດ .

ແລະ ໃນບັນດາຄຳນິຍາມຂອງມັນ ພວກເຮົາເຫັນວ່າ:

  • ມັນເປັນ ການກະທຳທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍດັ່ງນັ້ນ. ບາງ​ສິ່ງ​ບາງ​ຢ່າງ​ຖືກ​ປ້ອງ​ກັນ​ໃຫ້​ເຮັດ​ວຽກ​ເປັນ​ປົກ​ກະ​ຕິ . ນີ້ສາມາດກ່ຽວຂ້ອງກັບບໍລິສັດ, ສະຖາບັນ, ການຂົນສົ່ງ, ເສັ້ນທາງ ...; ຄຳວ່າ, ພວກເຮົາເຫັນວ່ານີ້ແມ່ນ ການກະທຳໃດໆກໍຕາມທີ່ມີເປົ້າໝາຍທີ່ຈະທຳຮ້າຍຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງ .

ແມ່ນຫຍັງກ່ຽວກັບການທຳລາຍຕົນເອງ?

ແຕ່ ການທຳລາຍຕົນເອງ ແມ່ນຫຍັງ? ນີ້​ແມ່ນ​ການ​ກະ​ທໍາ​ຂອງ​ການ​ທໍາ​ລາຍ​ຕົວ​ທ່ານ​ເອງ. ນັ້ນແມ່ນ, ປະຕິບັດຕໍ່ກັບແຜນການແລະຄວາມປາຖະຫນາຂອງທ່ານ. ມັນ​ເປັນ​ຂະ​ບວນ​ການ​ທີ່​ບໍ່​ມີ​ສະ​ຕິ​ທີ່​ພວກ​ເຮົາ pit ຕົວ​ເຮົາ​ເອງ​ຕໍ່​ຕ້ານ impulses ແລະ​ຄວາມ​ຄິດ​ຂອງ​ຕົນ​ເອງ. ດັ່ງນັ້ນ, ດັ່ງນັ້ນ, ພວກເຮົາໄດ້ຮັບພຶດຕິກໍາເພື່ອລົງໂທດຕົນເອງແລະບໍ່ສາມາດບັນລຸຜົນສໍາເລັດທີ່ພວກເຮົາພວກເຮົາຕ້ອງການ ມັນກ່ຽວກັບການຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມສຳເລັດທີ່ພວກເຮົາພະຍາຍາມ ແລະຕໍ່ສູ້ຢ່າງໜັກໜ່ວງ.

ມີຫຼາຍປັດໃຈທີ່ສາມາດມີອິດທິພົນ ແລະກະຕຸ້ນຂະບວນການນີ້. ຫນຶ່ງໃນຄວາມສໍາຄັນທີ່ສຸດແມ່ນໄວເດັກຂອງພວກເຮົາ. Psychoanalysis ຕົວຂອງມັນເອງເວົ້າວ່າການບາດເຈັບທີ່ປະສົບໃນຊ່ວງເວລານີ້ແມ່ນການຕັດສິນໃຈທີ່ສຸດສໍາລັບຊີວິດຂອງພວກເຮົາ.

ມັນຢູ່ໃນໄລຍະນີ້ທີ່ພວກເຮົາໄດ້ຮັບຂໍ້ມູນອ້າງອີງເພື່ອສ້າງພື້ນຖານທາງດ້ານຈິດໃຈຂອງພວກເຮົາ, ຍ້ອນວ່າພວກເຮົາກໍາລັງມີຂອງພວກເຮົາ. ການ​ຕິດ​ຕໍ່​ສັງ​ຄົມ​ຄັ້ງ​ທໍາ​ອິດ​. ເພາະສະນັ້ນ, ຄອບຄົວຂອງພວກເຮົາແມ່ນຫຼັກທໍາອິດຂອງພວກເຮົາ, ແລະຮູບແບບທີ່ພວກເຮົາຈະເປັນ. ເພາະສະນັ້ນ, ຖ້າພວກເຮົາທົນທຸກທໍລະມານແລະຂໍ້ຫ້າມຫຼາຍຢ່າງ, ພວກເຮົາເຊື່ອວ່າພວກເຮົາສົມຄວນໄດ້ຮັບມັນ. ພວກເຮົາຍັງເຊື່ອວ່າພວກເຮົາບໍ່ສົມຄວນໄດ້ຮັບສິ່ງທີ່ດີ.

ສັນຍານຂອງການທໍາລາຍຕົນເອງ

ສໍາຄັນທີ່ສຸດ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮູ້ວ່າມັນເປັນທໍາມະຊາດ, ຕະຫຼອດຊີວິດ, ເປົ້າຫມາຍຂອງພວກເຮົາມີການປ່ຽນແປງ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະແຍກຄວາມແຕກຕ່າງໃນເວລາທີ່ນີ້ແມ່ນການລົງໂທດຕົນເອງ. ນັ້ນແມ່ນ, ໃນເວລາທີ່ທ່ານຍອມແພ້ກັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງເພາະວ່າທ່ານບໍ່ເຊື່ອວ່າທ່ານສາມາດບັນລຸເປົ້າຫມາຍດັ່ງກ່າວ.

ໃນທັດສະນະດັ່ງກ່າວ, ພວກເຮົາໄດ້ນໍາເອົາບັນຊີລາຍຊື່ຂອງພຶດຕິກໍາບາງຢ່າງທີ່ອາດຈະຊີ້ບອກວ່າ. ເຈົ້າເປັນ ການທຳລາຍຕົນເອງ .

ພຶດຕິກຳປົກກະຕິຂອງການທຳຮ້າຍຕົນເອງ

ເຊື່ອວ່າເຈົ້າບໍ່ “ສົມຄວນໄດ້ຮັບ”

ເມື່ອພວກເຮົາຮູ້ສຶກອ່ອນເພຍ ແລະ ແຕ່ລະຄົນບໍ່ສົມຄວນໄດ້ຮັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງ, ສິ່ງນີ້ຈະພາພວກເຮົາອອກໄປຈາກຄວາມສຸກ. ດັ່ງນັ້ນ, ພວກເຮົາມີຄວາມຕ້ອງການທີ່ຈະຫນີຈາກພາລະບົດບາດທີ່ພວກເຮົາຖືວ່າບໍ່ເໝາະສົມກັບພວກເຮົາ. ພວກເຮົາເລີ່ມໃຫ້ຄຸນຄ່າຫຼາຍຂຶ້ນຕໍ່ກັບຂໍ້ບົກພ່ອງຂອງພວກເຮົາ ແລະພວກເຮົາເຊື່ອແທ້ໆວ່າພວກເຮົາບໍ່ສົມຄວນທີ່ຈະບັນລຸສິ່ງໃດສິ່ງໜຶ່ງ. ດັ່ງນັ້ນ, ພວກເຮົາເຊື່ອໃນຄໍາຕັດສິນຂອງຄົນອື່ນຫຼາຍເກີນໄປ ແລະເຊື່ອໃນຄຸນງາມຄວາມດີຂອງເຮົາໜ້ອຍໜຶ່ງ.

ບໍ່ຮູ້ຈັກຜົນສຳເລັດຂອງຕົນເອງ

ພວກເຮົາພະຍາຍາມທຸກໆມື້ເພື່ອເປົ້າໝາຍຂອງພວກເຮົາ. ມັນ​ເປັນ​ຂະ​ບວນ​ການ​ທີ່​ຍາວ​ນານ​ແລະ​ລໍາ​ບາກ​ເພື່ອ​ໃຫ້​ໄດ້​ຮັບ​ບ່ອນ​ທີ່​ພວກ​ເຮົາ​ຕ້ອງ​ການ​ຈະ​ເປັນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃນເວລາທີ່ພວກເຮົາກໍາລັງປະສົບກັບການໂຈມຕີຕົນເອງ, ພວກເຮົາປະຕິເສດໄຊຊະນະເຫຼົ່ານີ້. ດັ່ງນັ້ນ, ພວກເຮົາເຊື່ອວ່າພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ເຮັດຫຍັງເລີຍ, ແລະພວກເຮົາບໍ່ສາມາດສະເຫຼີມສະຫຼອງ ຫຼືຮັບຮູ້ຄວາມດີຂອງພວກເຮົາໄດ້.

ສຸມໃສ່ສິ່ງທີ່ຂາດຫາຍໄປ ຫຼືບໍ່ດີສະເໝີ

ມັນບໍ່ຍາກທີ່ຈະເຂົ້າໃຈອາການນີ້, ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ສັງຄົມຂອງພວກເຮົາເບິ່ງຄືວ່າຈະຈົມຢູ່ໃນຄວາມປາຖະຫນາທີ່ບໍ່ມີຂອບເຂດ. ບໍ່ມີຫຍັງດີພໍ, ບໍ່ມີຫຍັງພໍ, ບໍ່ມີຫຍັງພໍໃຈ. ແນວໃດກໍຕາມ, ນີ້ແມ່ນສັນຍານວ່າພວກເຮົາກຳລັງທຳຮ້າຍຕົນເອງ, ເພາະວ່າພວກເຮົາບໍ່ສາມາດເຊື່ອໃນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເຮັດໄດ້. ດັ່ງນັ້ນ, ເຈົ້າບໍ່ເຄີຍດີພໍທີ່ຈະສະຫຼອງ. ມັນເປັນວົງຈອນອັນໂຫດຮ້າຍທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາຫວ່າງເປົ່າ.

ການມີຄວາມຕ້ອງການເວົ້າຫຼາຍກ່ຽວກັບຜົນສໍາເລັດຂອງເຈົ້າເພື່ອຊອກຫາຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄຸນຄ່າ

ມັນເປັນການດີຫຼາຍທີ່ຈະເວົ້າກ່ຽວກັບການ ຜົນສໍາເລັດຂອງພວກເຮົາກັບຜູ້ທີ່ພວກເຮົາແບ່ງປັນຊີວິດຂອງພວກເຮົາກັບ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການເວົ້າພຽງແຕ່ກ່ຽວກັບມັນສະເຫມີສາມາດເປັນຄວາມຕ້ອງການທີ່ຈະເຊື່ອສິ່ງທີ່ທ່ານເວົ້າ.

ອ່ານເພີ່ມເຕີມ: Dreaming of a fox: ມັນຫມາຍຄວາມວ່າແນວໃດ?

ທັດສະນະຄະຕິນີ້ເປັນສັນຍານວ່າເຈົ້າຕ້ອງການຄົນຢ່າງສິ້ນເຊີງເພື່ອເສີມວ່າເຈົ້າໄດ້ສຳເລັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງ. ດ້ວຍວິທີນີ້, ເຈົ້າເຮັດໃຫ້ຄວາມນັບຖືຕົນເອງຂອງເຈົ້າຢູ່ໃນມືຂອງຄົນອື່ນ. ບໍ່ເຄີຍພຽງພໍ, ບໍ່ມີຫຍັງທີ່ທ່ານເຮັດມັນເປັນເອກະລັກ. ທ່ານສະເຫມີອີງໃສ່ການປຽບທຽບ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ພີ່ນ້ອງໃນອາຍຸດຽວກັນຂອງເຈົ້າໄດ້ແຕ່ງງານແລ້ວ, ມີລູກ, ຈົບການສຶກສາແລະຮັ່ງມີ. ເຈົ້າ​ເດ? ເທົ່າທີ່ເຈົ້າໄດ້ໄປເຖິງທີ່ເຈົ້າຝັນ, ເຈົ້າບໍ່ຢາກໄດ້ຕາມທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການບໍ?

ເຈົ້າຕ້ອງເຂົ້າໃຈຄັ້ງດຽວວ່າຄົນເຮົາບໍ່ຄືກັນ. ແຕ່ລະຄົນມີເວລາຂອງເຂົາເຈົ້າ ແລະຫັນປ່ຽນໂລກອ້ອມຕົວເຂົາເຈົ້າໃນທາງທີ່ເປັນເອກະລັກ. ການປຽບທຽບ ແລະຄວາມອ່ອນເພຍຈະບໍ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານດີກວ່າ.

ການມີຄວາມຕ້ອງການຄວບຄຸມຫຼາຍເກີນໄປ

ຊີວິດບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ເຮົາຄວບຄຸມໄດ້. ພວກເຮົາສາມາດວາງແຜນສຳລັບຕົວເຮົາເອງໄດ້, ແຕ່ການຄວບຄຸມຢ່າງແທ້ຈິງແມ່ນເປັນໄປບໍ່ໄດ້. ນັ້ນ​ແມ່ນ​ຍ້ອນ​ວ່າ​ເມື່ອ​ເຮົາ​ບໍ່​ໄດ້​ຮັບ​ບາງ​ສິ່ງ, ມັນ​ເປັນ​ເລື່ອງ​ປົກກະຕິ​ທີ່​ຈະ​ທໍ້​ໃຈ. ດັ່ງນັ້ນ, ການພະຍາຍາມຄວບຄຸມທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຈະນໍາໄປສູ່ຄວາມອຸກອັ່ງ. ເມື່ອມີຄວາມອຸກອັ່ງຫຼາຍຂື້ນ, ແຕ່ລັງກຽດ ແລະທໍ້ຖອຍກັບຊີວິດ ເຮົາກໍຈະເປັນ.

ເພື່ອຈະຢ້ານ.ລົ້ມເຫລວ ແລະກ່ຽວຂ້ອງ

ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາເວົ້າຢູ່ບ່ອນນັ້ນ, ເມື່ອມີບາງຢ່າງເກີນຄວາມຄາດຫວັງຂອງພວກເຮົາ, ພວກເຮົາຮູ້ສຶກອຸກອັ່ງ. ແລ້ວເຈົ້າສາມາດຈິນຕະນາການໄດ້ວ່ານໍ້າໜັກຂອງເວລາທີ່ເຮົາເອງເປັນຕົວແທນຂອງຄວາມອຸກອັ່ງນີ້ບໍ? ມັນບໍ່ງ່າຍ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຄວາມຜິດພາດແມ່ນມະນຸດ. ພວກເຮົາຈະບໍ່ສາມາດເຮັດທຸກຢ່າງ ແລະດີທີ່ສຸດສະເໝີ. ແລະນັ້ນບໍ່ເປັນຫຍັງ. ພວກເຮົາບໍ່ສາມາດປ່ອຍໃຫ້ສິ່ງນັ້ນຢຸດພວກເຮົາຈາກຄວາມພະຍາຍາມ ແລະການເຊື່ອມຕໍ່ໄດ້.

ເບິ່ງ_ນຳ: ຮູບ​ເງົາ A Casa Monstro​: ການ​ວິ​ເຄາະ​ຮູບ​ເງົາ​ແລະ​ລັກ​ສະ​ນະ​

ວິທີການປະເຊີນກັບການທໍາລາຍຕົນເອງ

ຕອນນີ້ພວກເຮົາໄດ້ເຫັນສັນຍານບາງຢ່າງທີ່ພວກເຮົາອາດຈະ ມີບັນຫາ. ການທຳລາຍຕົນເອງ . ສະນັ້ນ ເຮົາມາຮູ້ຈັກກັບ 7 ຍຸດທະສາດທີ່ເປັນປະໂຫຍດເພື່ອເອົາຊະນະການລ່ວງລະເມີດຕົນເອງ .

1. ຮັກສາເປົ້າໝາຍຂອງເຈົ້າໄວ້ໃນໃຈຢ່າງຈະແຈ້ງ ແລະ ຊັດເຈນ

ພວກເຮົາຕ້ອງຮູ້ຢ່າງແນ່ນອນ. ສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງການ. ເລື້ອຍໆ, ການລ່ວງລະເມີດຕົນເອງເກີດຂື້ນໃນທັດສະນະຂອງສິ່ງທີ່ພວກເຮົາພະຍາຍາມ, ມັນບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງການແທ້ໆ. ດັ່ງນັ້ນ, ພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ອຸທິດຕົນເອງຢ່າງແທ້ຈິງກັບສິ່ງນີ້. ການຈຳກັດເປົ້າໝາຍຂອງພວກເຮົາຢ່າງສົມເຫດສົມຜົນ ແລະ ຈຸດປະສົງຈະຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາຫຼຸດຜ່ອນແນວໂນ້ມທີ່ຈະທຳລາຍຕົນເອງໄດ້.

2. ມີແຮງຈູງໃຈ

ຄົນທີ່ມີແຮງຈູງໃຈສາມາດເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການ ແລະທັກສະອັນໃດທີ່ຕ້ອງການເພື່ອບັນລຸເປົ້າໝາຍຂອງເຂົາເຈົ້າ> 3. ວິເຄາະພຶດຕິກຳຂອງເຈົ້າ

ສຳຄັນທີ່ສຸດ, ຄວາມຮູ້ຕົນເອງແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະປະເຊີນໜ້າກັບບັນຫາ.ທໍາ​ລາຍ​ຕົນ​ເອງ. ມັນແມ່ນຜ່ານພຣະອົງທີ່ທ່ານຈະສາມາດວິເຄາະທັດສະນະຄະຕິຂອງທ່ານແລະຮູ້ວ່າສິ່ງທີ່ຂັດຂວາງທ່ານຈາກການຍ່າງ. ດັ່ງນັ້ນ, ຈົ່ງຮັບຮູ້, ວິເຄາະ ແລະປ່ຽນແປງສິ່ງທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ເຈົ້າ. ບໍ່​ມີ​ຫຍັງ​ເກີດ​ຂຶ້ນ​ໃນ​ຂ້າມ​ຄືນ​ແລະ​ພຽງ​ແຕ່​ສິ່ງ​ທີ່​ໃຫຍ່​ຫຼວງ​ມາ​ກັບ​ເວ​ລາ. ການ​ມີ​ຄວາມ​ອົດ​ທົນ​ທີ່​ຈະ​ເອົາ​ຊະ​ນະ​ເປົ້າ​ຫມາຍ​ຂະ​ຫນາດ​ນ້ອຍ​ຈະ​ນໍາ​ເຮົາ​ໄປ​ສູ່​ເປົ້າ​ຫມາຍ​ສຸດ​ທ້າຍ. ແນວໃດກໍຕາມ, ຖ້າພວກເຮົາບໍ່ມີຄວາມອົດທົນຕໍ່ມັນ, ແມ່ນແຕ່ເລື່ອງເລັກໆນ້ອຍໆກໍຈະບໍ່ສາມາດສໍາເລັດໄດ້.

5. ເຂົ້າໃຈວ່າບໍ່ມີຫຍັງໃນຊີວິດມາງ່າຍ

ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຄວາມອົດທົນ, ພວກເຮົາຈໍາເປັນຕ້ອງເຂົ້າໃຈວ່າເສັ້ນທາງຈໍານວນຫນ້ອຍແມ່ນງ່າຍ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງກຽມພ້ອມສໍາລັບການປ່ຽນແປງ, ເພື່ອປະເຊີນກັບຄວາມທຸກທໍລະມານ. ຈື່ໄວ້ວ່າພວກເຮົາເວົ້າວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງໄດ້ບໍ? ດັ່ງນັ້ນມັນແມ່ນ. ມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍ, ແຕ່ຖ້າສິ່ງນັ້ນເປັນສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ, ຢ່າຍອມແພ້.

6. ຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກມືອາຊີບ

ຜູ້ຊ່ຽວຊານສາມາດຊ່ວຍພວກເຮົາຕໍ່ສູ້ກັບການທໍາລາຍຕົນເອງໄດ້ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍຂຶ້ນ. ພະອົງ​ຈະ​ຊ່ວຍ​ເຮົາ​ໃຫ້​ເຂົ້າ​ໃຈ​ວ່າ​ເຮົາ​ມີ​ພຶດຕິກຳ​ອັນ​ໃດ​ເປັນ​ພິດ ແລະ​ຕົ້ນ​ກຳເນີດ​ຂອງ​ມັນ. ນອກ​ຈາກ​ນັ້ນ ພະອົງ​ຈະ​ຊີ້​ນຳ​ເຮົາ​ໃນ​ວິທີ​ທີ່​ດີ​ທີ່​ສຸດ​ທີ່​ຈະ​ປະເຊີນ​ກັບ​ມັນ. ຕົວຢ່າງຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ເໝາະສົມເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫາປະເພດນີ້ແມ່ນນັກຈິດຕະວິທະຍາ ແລະນັກວິເຄາະຈິດຕະວິທະຍາ. ພວກເຮົາເຊື່ອວ່າບໍ່ມີຫຍັງແລະເປັນໄປໄດ້, ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແມ່ນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍ. ນອກຈາກນັ້ນ, ພວກເຮົາຮູ້ສຶກວ່າພວກເຮົາບໍ່ສົມຄວນທີ່ຈະມີຄວາມສຸກ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ພວກເຮົາຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ປ່ຽນເສັ້ນທາງຂອງແນວຄິດນີ້. ມາຮອດແລ້ວບ່ອນທີ່ເຮົາຢາກຢູ່.. ມັນບໍ່ໄດ້ເບິ່ງມັນໃນທາງອິດສາ, ແຕ່ເຂົ້າໃຈວ່າຖ້າພວກເຂົາເຮັດມັນ, ພວກເຮົາສາມາດເຮັດໄດ້ດັ່ງນັ້ນ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ພວກເຮົາສາມາດເຂົ້າໄປໃນກ້ຽວວຽນເລິກຂອງຄວາມໂສກເສົ້າແລະຄວາມທຸກທໍລະມານ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ ແລະພະຍາຍາມປ່ຽນແປງ.

ຂ້ອຍຕ້ອງການຂໍ້ມູນເພື່ອລົງທະບຽນໃນຫຼັກສູດ Psychoanalysis .

ຍັງອ່ານ: ໂຣກ Down Peter Pan: ມັນແມ່ນຫຍັງ, ຄຸນລັກສະນະໃດແດ່?

ເບິ່ງ_ນຳ: ການຢັ້ງຢືນຈາກນັກສຶກສາຂອງຫຼັກສູດ IBPC Clinical Psychoanalysis

ດັ່ງນັ້ນ, ການເວົ້າກ່ຽວກັບການຊ່ວຍເຫຼືອ, ຖ້າທ່ານຕ້ອງການລົງເລິກເຂົ້າໄປໃນຫົວຂໍ້ຂອງການທໍາລາຍຕົນເອງ, ຫຼັກສູດການປິ່ນປົວຈິດຕະສາດຂອງພວກເຮົາແມ່ນການຊ່ວຍເຫຼືອທີ່ດີ. ມັນແມ່ນອອນໄລນ໌ຢ່າງເຕັມທີ່, ສົມບູນ, ລາຄາບໍ່ແພງ, ແລະຍັງເປັນໂອກາດທີ່ດີສໍາລັບການເຕີບໂຕ. ຢ່າພາດໂອກາດນີ້ເພື່ອຮູ້ຈັກຕົວເອງໃຫ້ດີຂຶ້ນ ແລະ ພັດທະນາຕົນເອງຢ່າງເປັນມືອາຊີບ.

George Alvarez

George Alvarez ເປັນນັກວິເຄາະຈິດຕະວິທະຍາທີ່ມີຊື່ສຽງທີ່ໄດ້ປະຕິບັດມາເປັນເວລາຫຼາຍກວ່າ 20 ປີແລະໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມສູງໃນພາກສະຫນາມ. ລາວເປັນຜູ້ເວົ້າທີ່ສະແຫວງຫາແລະໄດ້ດໍາເນີນກອງປະຊຸມແລະໂຄງການຝຶກອົບຮົມຈໍານວນຫລາຍກ່ຽວກັບ psychoanalysis ສໍາລັບຜູ້ຊ່ຽວຊານໃນອຸດສາຫະກໍາສຸຂະພາບຈິດ. George ຍັງເປັນນັກຂຽນທີ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດແລະໄດ້ຂຽນຫນັງສືຫຼາຍຫົວກ່ຽວກັບ psychoanalysis ທີ່ໄດ້ຮັບການຊົມເຊີຍທີ່ສໍາຄັນ. George Alvarez ອຸທິດຕົນເພື່ອແບ່ງປັນຄວາມຮູ້ແລະຄວາມຊໍານານກັບຜູ້ອື່ນແລະໄດ້ສ້າງ blog ທີ່ນິຍົມໃນການຝຶກອົບຮົມອອນໄລນ໌ໃນ Psychoanalysis ທີ່ປະຕິບັດຕາມຢ່າງກວ້າງຂວາງໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບຈິດແລະນັກຮຽນທົ່ວໂລກ. blog ຂອງລາວສະຫນອງຫຼັກສູດການຝຶກອົບຮົມທີ່ສົມບູນແບບທີ່ກວມເອົາທຸກດ້ານຂອງ psychoanalysis, ຈາກທິດສະດີຈົນເຖິງການປະຕິບັດຕົວຈິງ. George ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນທີ່ຈະຊ່ວຍເຫຼືອຄົນອື່ນແລະມຸ່ງຫມັ້ນທີ່ຈະສ້າງຄວາມແຕກຕ່າງໃນທາງບວກໃນຊີວິດຂອງລູກຄ້າແລະນັກຮຽນຂອງລາວ.