ສາລະບານ
The ຄວາມໝັ້ນໃຈໃນຕົນເອງ ເປັນຫົວຂໍ້ທີ່ເກືອບຖົກຖຽງກັນ. ມັນງ່າຍທີ່ຈະອະທິບາຍວ່າເປັນຫຍັງ: ໃນໂລກຂອງຄົນທີ່ບໍ່ມີຄວາມຫມັ້ນຄົງ, ຄົນທີ່ຫມັ້ນໃຈໃນຕົວເອງຖືກຖືວ່າເປັນຄົນອວດອ້າງຫຼືຈອງຫອງ. ແຕ່ຕົວຈິງແລ້ວ, ມັນບໍ່ແມ່ນວິທີການຂອງວົງດົນຕີ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ການໄວ້ວາງໃຈຕົວເອງໃນມາດຕະການທີ່ຖືກຕ້ອງແມ່ນຄວາມລັບຂອງຊີວິດທີ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດ! ສືບຕໍ່ການອ່ານ ແລະພວກເຮົາຈະອະທິບາຍວ່າເປັນຫຍັງ.
ຄວາມໝັ້ນໃຈໃນຕົນເອງແມ່ນຫຍັງ?
ເຈົ້າເຫັນ, ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາເວົ້າ, ມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນລະຫວ່າງຄວາມໝັ້ນໃຈໃນຕົວເອງ ແລະ ຄວາມຈອງຫອງ. ເມື່ອເຮົາເວົ້າເຖິງຄົນຈອງຫອງ ເຮົາຄິດເຖິງຄົນທີ່ຮູ້ສຶກວ່າເໜືອກວ່າຄົນອື່ນ. ສໍາລັບເຫດຜົນນີ້, ຄຸນນະສົມບັດນີ້ບໍ່ໄດ້ຮັບການນັບຖືທີ່ດີໂດຍປະຊາຊົນ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ຜູ້ທີ່ມັກດໍາລົງຊີວິດກັບຜູ້ທີ່ປະຕິບັດກັບເຈົ້າເປັນຕ່ໍາກວ່າ?
ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່ານີ້ບໍ່ແມ່ນກໍລະນີສໍາລັບຄົນທີ່ມີຄວາມຫມັ້ນໃຈຕົນເອງ. ນັ້ນແມ່ນຍ້ອນວ່າຜູ້ທີ່ຫມັ້ນໃຈໃນຕົວເອງບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຈະພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ຄົນອື່ນຕົກໃຈ, ເພາະວ່ານີ້ແມ່ນສັນຍານທີ່ເຂັ້ມແຂງຂອງຄວາມບໍ່ຫມັ້ນຄົງ. ບຸກຄົນນີ້ພຽງແຕ່ຮູ້ຕົວເອງດີພໍທີ່ຈະຮູ້ວ່າຈຸດແຂງຂອງລາວແມ່ນຫຍັງ ແລະໃຊ້ພວກມັນໃຫ້ດີທີ່ສຸດ.
ເຈົ້າຮູ້ບໍວ່ານີ້ແມ່ນຄຸນນະພາບທີ່ດີເລີດບໍ? ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ໃນບໍລິສັດ, ພະນັກງານທີ່ມີຄວາມຫມັ້ນໃຈຕົນເອງເຮັດວຽກດີຂຶ້ນ. ໃນຄອບຄົວ, ຄົນທີ່ມີຄວາມຫມັ້ນໃຈຕົນເອງປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນຄວາມສາມັກຄີທີ່ດີກວ່າໃນເຮືອນ. ໃນໂຮງຮຽນ, ນັກຮຽນທີ່ມີຄວາມຫມັ້ນໃຈຕົນເອງພັດທະນາໃນທາງທີ່ດີທີ່ສຸດ. ມະນຸດທີ່ໝັ້ນໃຈໃນຕົວເອງມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະກັບຄົນອື່ນ?”
Theodore Roosevelt ກ່າວວ່າ "ການປຽບທຽບແມ່ນໂຈນຂອງຄວາມສຸກ". ແນ່ນອນ, ພວກເຮົາກໍ່ອາດຈະເວົ້າວ່າຄວາມຫມັ້ນໃຈຕົນເອງເຊັ່ນດຽວກັນ. ນັ້ນແມ່ນຍ້ອນວ່າຄົນທີ່ມີເສັ້ນທາງທີ່ເປັນເອກະລັກບໍ່ຄວນປຽບທຽບເສັ້ນທາງທີ່ພວກເຂົາໄປ. ອັນນີ້ບໍ່ມີຄວາມຫມາຍຫຍັງເລີຍ ແລະພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າບໍ່ປອດໄພ.
7. "ຂ້ອຍຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຟັງຕົວເອງຫຼາຍຂຶ້ນບໍ?"
ຈື່ໄວ້ວ່າຢ່າຟັງຄວາມຄິດເຫັນຂອງຄົນອື່ນຫຼາຍເກີນໄປ ແລະລືມກ່ຽວກັບຕົນເອງ. ທັດສະນະຂອງເຈົ້າກ່ຽວກັບຊີວິດກໍ່ມີຄ່າເຊັ່ນກັນ, ເຈົ້າຄວນເຫັນຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈຫຼາຍຂຶ້ນ.
8. “ຂ້ອຍໄດ້ພະຍາຍາມຊອກຫາເລື່ອງທີ່ດົນໃຈບໍ?”
ທຸກຄົນຕ້ອງການແຮງບັນດານໃຈເພື່ອບັນລຸຄວາມຝັນຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການເພີ່ມຄວາມຫມັ້ນໃຈຕົນເອງ, ຢ່າລັງເລທີ່ຈະຊອກຫາເລື່ອງທີ່ຊຸກຍູ້ໃຫ້ເຈົ້າໄດ້ຮັບສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. ເຈົ້າຈະເຫັນວ່າເຈົ້າຈະຮູ້ສຶກມີກຳລັງໃຈແລະມີຄວາມຫວັງຫຼາຍກວ່າໃນຊີວິດ.
9. “ຂ້ອຍໄດ້ຝຶກຝົນຕົວເອງບໍ?”
ຖ້າຄວາມນັບຖືຕົນເອງຕໍ່າ, ຄວາມໝັ້ນໃຈໃນຕົວເອງຂອງທ່ານຈະບໍ່ເພີ່ມຂຶ້ນ. ຮູ້ເລື່ອງນີ້, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໃຫ້ການດູແລແລະພັກຜ່ອນທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. ເຈົ້າຈະເຫັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປວ່າເຈົ້າຈະຮູ້ສຶກໝັ້ນໃຈໃນຕົວເອງຫຼາຍຂຶ້ນເທົ່າໃດ.
ເບິ່ງ_ນຳ: ປຶ້ມກ່ຽວກັບຄວາມສະຫຼາດທາງດ້ານອາລົມ: ອັນດັບ 2010. [ຄຳຖາມໂບນັດ] “ຂ້ອຍຊ່ວຍຄົນອື່ນບໍ?”
ພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ກ່ອນຫນ້ານີ້, ແຕ່ຄໍາຖາມນີ້ຍັງມີຄ່າຄວນຈະແກ້ໄຂ. ເມື່ອເຈົ້າຮູ້ວ່າເຈົ້າສາມາດນຳຄວາມສຸກມາໃຫ້ສໍາລັບມື້ຂອງໃຜຜູ້ຫນຶ່ງ, ທ່ານຈະກາຍເປັນຫຼາຍແນ່ໃຈວ່າຄວາມສາມາດຂອງທ່ານ. ເຈົ້າຈະສັງເກດເຫັນວ່າມັນບໍ່ໃຊ້ເວລາຫຼາຍທີ່ຈະສ້າງຄວາມແຕກຕ່າງໃນໂລກ! ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງເຮັດເພື່ອພັດທະນາລັກສະນະນີ້. ເຈົ້າຕ້ອງຮູ້ວ່າດຽວນີ້ເຈົ້າມີຫຼາຍຢ່າງທີ່ຕ້ອງຄິດກ່ຽວກັບແລະປະຕິບັດ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ມີຄໍາແນະນໍາຢູ່ທີ່ນັ້ນທີ່ບໍ່ງ່າຍທີ່ຈະຍ່ອຍ. ການເວົ້າລົມເປັນເລື່ອງງ່າຍກວ່າການວາງມັນລົງໄປ.
ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ພວກເຮົາຢາກຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າການເດີນທາງນີ້ຄວນຈະດຳເນີນໄປຢ່າງສະຫງົບ, ເຄົາລົບເວລາ ແລະຂີດຈຳກັດຂອງທ່ານ. ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ເຈົ້າຈະຮູ້ໄດ້ຕາມທຳມະຊາດວ່າເຈົ້າພັດທະນາຫຼາຍເທົ່າໃດ ແລະ ເຈົ້າຈະຮູ້ສຶກ ຄວາມໝັ້ນໃຈໃນຕົວເອງ ຫຼາຍຂຶ້ນ. ຄວາມລັບແມ່ນມີຄວາມອົດທົນໂດຍບໍ່ສູນເສຍຄວາມອົດທົນ. ຖ້າຄວາມຢາກຍອມແພ້ປະກົດຂຶ້ນຍ້ອນເຈົ້າຄິດວ່າເຈົ້າເຮັດບໍ່ໄດ້, ຈົ່ງກ້າວໄປເທື່ອລະກ້າວ ແລ້ວເຈົ້າຈະໄປໄກ!
ປະຕິບັດໜ້າທີ່ຂອງເຈົ້າໃຫ້ດີ ແລະພົວພັນກັບຜູ້ອື່ນໄດ້ດີຂຶ້ນ.ເຫດຜົນສາມຢ່າງທີ່ອາດຈະຂັດຂວາງເຈົ້າຈາກຄວາມໝັ້ນໃຈໃນຕົວເຈົ້າເອງ
ເຈົ້າອາດເປັນຄົນທີ່ຢາກມີຄວາມເຊື່ອໝັ້ນຕົນເອງຢ່າງແທ້ຈິງ, ແຕ່ ທ່ານບໍ່ສາມາດປະໄວ້ຄວາມບໍ່ປອດໄພຂ້າງຫນຶ່ງ. ຖ້າເປັນແນວນັ້ນ, ຢ່າຄິດວ່າເຈົ້າເປັນພຽງຄົນດຽວແບບນີ້. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ຫຼາຍຄົນພົບວ່າມັນຍາກທີ່ຈະພັດທະນາຄວາມປອດໄພຫຼາຍຂຶ້ນໃນຕົວເອງ. ມີເຫດຜົນສໍາລັບການນີ້. ຖ້າເຈົ້າຢາກຮູ້ວ່າເປັນຫຍັງເຈົ້າຈຶ່ງບໍ່ສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້, ພວກເຮົາຈະສະແດງໃຫ້ທ່ານເຫັນສາມເຫດຜົນ:
1. ເຈົ້າບໍ່ລົງທຶນໃນຄວາມຮູ້ຕົນເອງ
ໜຶ່ງໃນຄຳຕອບມາ. ຈາກປະເທດເກຣັກບູຮານ, ຈາກນັກປັດຊະຍາ Socrates: "ຮູ້ຈັກຕົວເອງ". ພຽງແຕ່ຫຼັງຈາກນັ້ນເຈົ້າຈະຄົ້ນພົບຈຸດແຂງຂອງເຈົ້າ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ບໍ່ມີຄົນທີ່ບໍ່ມີທັກສະ.
ແນ່ນອນ, ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນຈະເກັ່ງຄືກັນ. ມີຄົນເກັ່ງຫຼາຍໃນການຄິດໄລ່. ແຕ່ມີຜູ້ອື່ນທີ່ເກັ່ງກວ່າໃນການທາສີຜ້າໃບ. ຄົນອື່ນ, ໃນທີ່ສຸດ, ດີກວ່າໃນການປຸງແຕ່ງອາຫານ, ແລະອື່ນໆ! ເບິ່ງວ່າມັນບໍ່ແມ່ນການແຂ່ງຂັນ. ແຕ່ລະຄົນມີຈຸດແຂງຂອງມັນ ແລະດີເລີດໃນສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າເຮັດ. ພະຍາຍາມເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ເຈົ້າເກັ່ງ. ການຮູ້ເລື່ອງນີ້ແນ່ນອນວ່າຈະເພີ່ມຄວາມຫມັ້ນໃຈໃນຕົວເອງ. ບາງຄັ້ງທ່ານຮູ້ວ່າສິ່ງທີ່ທ່ານກໍາລັງແທ້ດີ, ແຕ່ຍັງຂາດຄວາມຫມັ້ນໃຈຕົນເອງ. ຖ້ານັ້ນເປັນກໍລະນີຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າເຄີຍຢຸດຄິດບໍ່ວ່າເຈົ້າຈະອຸທິດຕົວເຈົ້າໃນແງ່ບວກເທົ່າໃດ?
ມັນອາດເປັນການຍາກທີ່ຈະລວມເອົາອັນນີ້, ແຕ່ມັນກໍ່ເປັນໄປໄດ້ທີ່ເຈົ້າຢູ່ໃນ ການເຮັດວຽກທີ່ຜິດພາດຫຼືຢູ່ໃນຕໍາແຫນ່ງຂອງທີມງານທີ່ບໍ່ມີຄວາມຫມາຍສໍາລັບທ່ານ.
ອ່ານເພີ່ມເຕີມ: ຄວາມຮັກສໍາລັບ Psychoanalysis ແມ່ນຫຍັງ?ການເຮັດໃນສິ່ງທີ່ເຈົ້າຮັກແທ້ສາມາດເພີ່ມຄວາມໝັ້ນໃຈໃນຕົວເຈົ້າເອງໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ໃນອີກດ້ານຫນຶ່ງ, ການສຸມໃສ່ຄວາມສົນໃຈທັງຫມົດຂອງທ່ານກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ທ່ານບໍ່ຮູ້ຈັກກັບເປົ່າສາມາດທໍາລາຍຄວາມຫມັ້ນໃຈຕົນເອງ. ຄິດເບິ່ງ!
3. ເຈົ້າຖືກອ້ອມຮອບໄປດ້ວຍຄົນວິຈານ
ໜ້າເສຍດາຍ, ອັນນີ້ອາດຈະເປັນກໍລະນີຂອງເຈົ້າ. ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າຮູ້ວ່າເຈົ້າເກັ່ງຫຍັງ ແລະໃຊ້ເວລາໃນການລົງທຶນຂອງເຈົ້າ, ມັນຍາກທີ່ຈະຮູ້ສຶກປອດໄພໃນຕົວເຈົ້າເອງເມື່ອຄົນອື່ນເອົາເຈົ້າລົງ. ແຕ່ຢ່າຄິດວ່ານີ້ແມ່ນຈຸດຈົບຂອງໂລກ. ທ່ານສາມາດດໍາເນີນການທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປ່ຽນສະຖານະການນີ້ໄດ້.
ຫນຶ່ງໃນນັ້ນແມ່ນການສົນທະນາ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ປະຊາຊົນເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນບໍ່ສະເຫມີໄປ Machiavellian; ບາງຄັ້ງພວກເຂົາພຽງແຕ່ມີວິທີທີ່ແຕກຕ່າງກັນໃນການເບິ່ງຊີວິດແລະທົນທານຕໍ່ຂອງເຈົ້າ. ການປ້ອງກັນທັດສະນະຂອງເຈົ້າອາດຈະພຽງພໍສຳລັບຄົນນັ້ນທີ່ຈະຮຽນຮູ້ທີ່ຈະນັບຖືເຈົ້າ ແລະເອົາຄຳວິຈານອອກໄປ. ນີ້ເປັນວິທີທີ່ດີເລີດເພື່ອພັດທະນາຄວາມຫມັ້ນໃຈຕົນເອງຂອງທ່ານ.
ໃນອີກດ້ານຫນຶ່ງ, ການເວົ້າບໍ່ແມ່ນສະເຫມີໄປພຽງພໍທີ່ຈະລົບລ້າງການວິຈານຂອງບາງຄົນ.ຄົນ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ການຍ້າຍອອກໄປແມ່ນທາງເລືອກທີ່ດີເລີດ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ມັນບໍ່ຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະມີຄົນຢູ່ອ້ອມຮອບທ່ານທີ່ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ທ່ານເອົາລົງ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຢູ່ກັບຜູ້ທີ່ຊຸກຍູ້ເຈົ້າໃຫ້ມີຄວາມສຸກແລະບັນລຸທ່າແຮງຂອງເຈົ້າ.
7 ທັດສະນະຄະຕິທີ່ມີປະສິດທິພາບເພື່ອກາຍເປັນຄົນທີ່ມີຄວາມຫມັ້ນໃຈຕົນເອງ
ຕອນນີ້ເຈົ້າຮູ້ບາງຢ່າງແລ້ວ. ປັດໃຈທີ່ອາດຈະທໍາລາຍຄວາມຫມັ້ນໃຈໃນຕົວເອງ, ພວກເຮົາຈະໃຫ້ຄໍາແນະນໍາບາງຢ່າງກ່ຽວກັບທັດສະນະຄະຕິທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີຄວາມແນ່ໃຈວ່າຕົນເອງຫຼາຍຂຶ້ນ. ການເອົາພວກມັນແຕ່ລະຄົນໄປປະຕິບັດ, ບໍ່ມີທາງທີ່ເຈົ້າຈະບໍ່ສັງເກດເຫັນການປັບປຸງໃນເລື່ອງນີ້!
1. ໃຊ້ເວລາກັບຕົວເອງໃຫ້ຫຼາຍຂຶ້ນ
ຈື່ຈໍາຄໍາແນະນໍາທີ່ Socrates ໃຫ້ບໍ? ດັ່ງນັ້ນມັນແມ່ນ! ພວກເຮົາເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ແທ້ໆ: ທ່ານຕ້ອງການເວລາເພື່ອຮູ້ຈັກຕົວເອງ. ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດເປີດ diary ຂອງເຈົ້າແລະໃຊ້ເວລາສອງສາມອາທິດຂອງເຈົ້າເພື່ອໃຊ້ກັບບໍລິສັດຂອງເຈົ້າ.
ຂ້ອຍຕ້ອງການຂໍ້ມູນເພື່ອລົງທະບຽນໃນຫຼັກສູດ Psychoanalysis .
ໃນນາທີ ຫຼືຊົ່ວໂມງທີ່ເຈົ້າອຸທິດໃຫ້ກັບເປົ້າໝາຍນີ້, ເຈົ້າສາມາດພັດທະນາວຽກອະດິເລກໃໝ່, ກັບຄືນໄປເຮັດສິ່ງທີ່ປະໄວ້ຍ້ອນຂາດເວລາ ຫຼື ແມ່ນແຕ່ມີຊ່ວງເວລາຂອງການດູແລຕົນເອງຢ່າງບໍລິສຸດ. ມັນຈະເປັນຊ່ວງເວລາເຫຼົ່ານີ້ທີ່ເຈົ້າຈະເລີ່ມແຕ້ມບົດສະຫຼຸບອັນລ້ຳຄ່າກ່ຽວກັບຄວາມມັກ ແລະ ຄວາມສາມາດຂອງເຈົ້າ.
2. ໄປຫາການປິ່ນປົວ
ມັນອາດຈະເບິ່ງຄືໂງ່ສຳລັບຫຼາຍໆຄົນ, ແຕ່ການປິ່ນປົວແມ່ນພື້ນຖານໃນ ຂະບວນການຂອງຄວາມຮູ້ຕົນເອງ. ຈະຢູ່ໃນເຫຼົ່ານີ້ການປະຊຸມກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ມີຄຸນວຸດທິທີ່ເຈົ້າຈະຖາມເຖິງຮາກຂອງຄວາມບໍ່ຫມັ້ນຄົງຂອງເຈົ້າແລະເຈົ້າຈະສາມາດເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດເພື່ອໃຫ້ມີຄວາມຫມັ້ນໃຈຕົນເອງຫຼາຍຂຶ້ນ.
ຢ່າຕົກຢູ່ໃນການຫຼອກລວງທີ່ເຊື່ອວ່າການປິ່ນປົວແມ່ນສໍາລັບຄົນບ້າ. . ຂ້ອນຂ້າງກົງກັນຂ້າມ: ຜູ້ໃດຄວນອະນຸຍາດໃຫ້ຕົນເອງມີປະສົບການນີ້. ມັນງ່າຍຂຶ້ນຫຼາຍທີ່ຈະມາສະຫຼຸບບາງຢ່າງເມື່ອທ່ານມີການຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຜູ້ຝຶກຫັດ! ນີ້ແມ່ນຄຳແນະນຳ!
3. ມີຄຸນສົມບັດ
ມັນສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຮູ້ວ່າເຈົ້າເກັ່ງໃນບາງອັນ. ແຕ່ການເຮັດຕາມຄວາມຮູ້ເພີ່ມເຕີມໃນເລື່ອງນັ້ນສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກໝັ້ນໃຈຫຼາຍຂຶ້ນທີ່ຈະເຮັດໃນສິ່ງທີ່ເຈົ້າເຮັດໄດ້ດີ. ຕົວຢ່າງ: ຖ້າເຈົ້າເກັ່ງຫຼາຍໃນເຮືອນຄົວ, ເປັນຫຍັງບໍ່ໄປຮຽນຫຼັກສູດທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າສົມບູນແບບໂດຍການສອນເຕັກນິກທີ່ຖືກຕ້ອງເພື່ອເຮັດແຕ່ລະອັນ?
ພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ບອກເຈົ້າໃຫ້ຕິດຕົວແບບ, ແຕ່ຄວາມຮູ້ທີ່ມີຄຸນວຸດທິສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າເຈົ້າໄດ້ຊໍານິຊໍານານບາງຢ່າງ ເຊິ່ງຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມໝັ້ນໃຈທີ່ເຈົ້າຂາດ.
4. ຫຼີກເວັ້ນການປຽບທຽບຕົວເອງ
ການປຽບທຽບບໍ່ແມ່ນເລື່ອງທີ່ບໍ່ດີທັງໝົດ. ເຈົ້າຮຽນຮູ້ຫຼາຍຢ່າງໂດຍການເບິ່ງກັນແລະກັນ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ມັນສາມາດເປັນນິໄສທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍເມື່ອທ່ານເລີ່ມວາງຕົວລົງ ແລະວາງຄົນອື່ນໃສ່ຕີນລົດ.
ຈົ່ງຈື່ໄວ້ສະເໝີວ່າບໍ່ມີຄົນອື່ນຢູ່ໃນເສັ້ນທາງດຽວກັນກັບເຈົ້າ. ທ່ານມີເລື່ອງທີ່ເປັນເອກະລັກ, ມີບຸກຄະລິກທີ່ເປັນເອກະລັກແລະຄວາມສາມາດເປັນເອກະລັກ. ມັນຈະເປັນຄວາມຜິດພາດແລະເປັນມັນບໍ່ຍຸຕິທຳທີ່ຈະບໍ່ສົນໃຈເລື່ອງນີ້ເມື່ອວາງຕົວເອງໃຫ້ມີຄວາມສະເໝີພາບກັບຜູ້ອື່ນ. ສະເຫມີໄປຊອກຫາທີ່ຈະດີກ່ວາສະບັບທີ່ຜ່ານມາຂອງທ່ານແລະທ່ານຈະຢູ່ໃນເສັ້ນທາງທີ່ຖືກຕ້ອງ. ນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມສຸກກັບຄວາມສໍາເລັດຂອງຄົນອື່ນແລະບໍ່ສົນໃຈຂອງຕົນເອງ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ແຕ່ລະຄົນມີ trajectory ຂອງຕົນເອງ.
5. ໃຊ້ສະຕິປັນຍາຂອງເຈົ້າ
ຄົນທີ່ບໍ່ປອດໄພມັກຈະຟັງຄວາມຄິດເຫັນຂອງຄົນອື່ນຫຼາຍ. ນັ້ນບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ບໍ່ດີໃນເວລາທີ່ທ່ານຮຽນຮູ້ທີ່ຈະກັ່ນຕອງສິ່ງທີ່ທ່ານໄດ້ຍິນໂດຍອີງໃສ່ແນວຄວາມຄິດຂອງຕົນເອງກ່ຽວກັບຊີວິດ.
ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ບັນຫາຈະປາກົດຂຶ້ນເມື່ອທ່ານບໍ່ໄດ້ສະຫຼຸບຂອງຕົນເອງແລະອີງໃສ່ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ທ່ານເຮັດຢູ່ໃນຄວາມຄິດເຫັນພາຍນອກ. ດັ່ງນັ້ນ, ເຈົ້າຈະຄຸ້ນເຄີຍກັບການບໍ່ເຊື່ອໝັ້ນໃນສະຕິປັນຍາຂອງເຈົ້າເອງ ແລະສູນເສຍຄວາມໝັ້ນໃຈເມື່ອມັນມາເຖິງການກະທຳ ຖ້າເຈົ້າບໍ່ມີຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງ.
ຖ້າເປັນກໍລະນີຂອງເຈົ້າ, ຈົ່ງຮູ້ວ່າມັນບໍ່ຊ້າເກີນໄປທີ່ຈະກະທຳທີ່ແຕກຕ່າງ. . ເລີ່ມຕົ້ນມື້ນີ້, ຊອກຫາວິທີທີ່ຈະປ່ຽນແນວຄິດຂອງທ່ານ. ຕັດສິນໃຈເອງທຸກຄັ້ງທີ່ເປັນໄປໄດ້.
ຈົ່ງຈື່ໄວ້ສະເໝີວ່າການຮັບມືກັບຜົນເສຍຂອງການເລືອກທີ່ບໍ່ດີບໍ່ແມ່ນຈຸດຈົບຂອງໂລກ. ເຈົ້າສາມາດຮຽນຮູ້ຈາກຄວາມຜິດພາດຂອງເຈົ້າແລະກ້າວໄປຂ້າງຫນ້າ. ແລ້ວມີການຈັດການກັບຜົນສະທ້ອນຂອງທາງເລືອກທີ່ຄົນອື່ນເຮັດສໍາລັບທ່ານສາມາດຫນັກເກີນໄປ. ກໍາຈັດນ້ໍາຫນັກນັ້ນມື້ນີ້. ມັນເບິ່ງຄືວ່າຍາກໃນຕອນທໍາອິດ, ແຕ່ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນຈະປົດປ່ອຍ!
ຂ້ອຍຕ້ອງການຂໍ້ມູນເພື່ອລົງທະບຽນໃນຫຼັກສູດ Psychoanalysis .
6. ແລ່ນຕິດຕາມເລື່ອງທີ່ດົນໃຈສະເໝີ
ເຈົ້າຢາກໄດ້ຍິນເລື່ອງດີໆບໍ? ຍາກທີ່ຈະບໍ່ມັກມັນ, ບໍ່ແມ່ນບໍ? ຖ້າແມ່ນແຕ່ການນິນທາແບບໂງ່ໆນັ້ນເຮັດໃຫ້ຄວາມຢາກຮູ້ຢາກເຫັນຂອງພວກເຮົາ, ຈິນຕະນາການເລື່ອງຮາວທີ່ສ້າງແຮງບັນດານໃຈບໍ?
ດີ, ລອງຊອກຫາຊີວິດຂອງຄົນທີ່ສ້າງແຮງບັນດານໃຈເຈົ້າ. ນີ້ໂດຍບໍ່ມີການປຽບທຽບຕົວເອງໃນທາງລົບ, ແຕ່ແທນທີ່ຈະຄິດວ່າຖ້າຄົນນີ້ເຮັດ, ເຈົ້າກໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ຄືກັນ. ນັ້ນແມ່ນຍ້ອນວ່າທຸກຄົນມີທ່າແຮງ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ເຈົ້າຍັງຈະຮູ້ວ່າບໍ່ແມ່ນຄົນນັ້ນສະເໝີໄປ ທີ່ທ່ານເຫັນວ່າປະສົບຜົນສໍາເລັດສູງກໍ່ເລີ່ມຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າໃນແບບນັ້ນ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ນາງເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງຂອງນາງທີ່ບໍ່ປອດໄພ, ບໍ່ມີປະສົບການແລະຍັງອ່ອນ. ນັ້ນແມ່ນຍ້ອນວ່າເລື່ອງຄວາມສໍາເລັດທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ທີ່ສຸດແມ່ນຍັງເອົາຊະນະການເດີນທາງ. ເຈົ້າຈະເຫັນວ່າຄວາມໝັ້ນໃຈໃນຕົວຂອງເຈົ້າຈະເພີ່ມຂຶ້ນແນວໃດເມື່ອເຈົ້າໃສ່ໃຈຂອງເຈົ້າກັບເລື່ອງເຫຼົ່ານີ້.
7. ອອກກຳລັງກາຍດູແລຕົວເອງ
ຖ້າເຈົ້າບໍ່ດູແລຕົວເອງ ເຈົ້າຄົງຈະບໍ່ຍາກ. ຮູ້ສຶກຫມັ້ນໃຈໃນຕົວທ່ານເອງ. ໃຫ້ສັງເກດວ່າພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ບອກທ່ານໃຫ້ເຫມາະສົມກັບຮູບແບບທີ່ຫຼາຍຄົນຊຸກຍູ້ (ເຊັ່ນ: ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ເພີ່ມນ້ໍາຫນັກ, ແລະອື່ນໆ). ສິ່ງທີ່ພວກເຮົາກຳລັງເວົ້າຢູ່ນັ້ນກໍຄືການເຮັດໃຫ້ຕົນເອງມີຄວາມເມດຕາ! ເຈົ້າຈື່ໄດ້ບໍ່ວ່າເວລາໃດເຈົ້າຊື້ເຄື່ອງແຕ່ງກາຍໃຫ້ຕົນເອງໃນປີນີ້ບໍ? ເຈົ້າຮູ້ສຶກພັກຜ່ອນບໍ? ເຈົ້າກຳລັງບຳລຸງຮ່າງກາຍຕາມທີ່ມັນຕ້ອງການບໍ? ເຈົ້າມັກຕັດຜົມຂອງເຈົ້າບໍ?
ຄຳຕອບຂອງຄຳຖາມເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າເຂົ້າໃຈວ່າເຈົ້າກຳລັງດູແລຕົວເອງດີ ຫຼື ເຈົ້າກຳລັງປະຖິ້ມຕົວເອງໄວ້. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າເມື່ອທ່ານປັບປຸງຄວາມນັບຖືຕົນເອງ, ຄວາມໝັ້ນໃຈໃນຕົວເອງກໍ່ເພີ່ມຂຶ້ນ.
10 ຄຳຖາມເພື່ອທົດສອບວ່າເຈົ້າກຳລັງພັດທະນາການເບິ່ງແຍງຕົນເອງ
ຕອນນີ້ເຈົ້າຮູ້ວ່າຕົນເອງແມ່ນຫຍັງ? ຄວາມຫມັ້ນໃຈແລະຖ້າທ່ານຍັງຮູ້ວິທີການພັດທະນາຄວາມຫມັ້ນໃຈຕົນເອງຫຼາຍຂຶ້ນ, ພວກເຮົາຈະສະຫຼຸບສັ້ນໆທຸກສິ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ບອກທ່ານມາເຖິງຕອນນັ້ນ. ດ້ວຍວິທີນັ້ນ, ທຸກຄັ້ງທີ່ເຈົ້າຢາກຮູ້ວ່າເຈົ້າກຳລັງພັດທະນາໄປໃນທິດທາງນີ້ຫຼືບໍ່, ເຈົ້າສາມາດຖາມຕົວເອງດ້ວຍຄຳຖາມຕໍ່ໄປນີ້ ແລະບັນລຸຂໍ້ສະຫຼຸບທີ່ໜ້າພໍໃຈ.
ແນວໃດກໍຕາມ, ກ່ອນອື່ນໝົດ, ພວກເຮົາແນະນຳໃຫ້ເຈົ້າອົດທົນກັບຕົວເອງ. ເພາະວ່າຄວາມໝັ້ນໃຈໃນຕົວເອງຂອງເຈົ້າຈະບໍ່ພັດທະນາໃນກະພິບຕາ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ນີ້ແມ່ນຂະບວນການທີ່, ເຊັ່ນດຽວກັບສິ່ງອື່ນໆ, ໃຊ້ເວລາທີ່ໃຊ້ເວລາ.
ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າທ່ານຮູ້ວ່າທ່ານຍັງບໍ່ມີຄວາມຄືບຫນ້າ, ຫາຍໃຈເລິກແລະຄິດກ່ຽວກັບວິທີທີ່ຈະປັບປຸງຈາກນີ້ຕໍ່ໄປ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າເຈົ້າສາມາດລື່ນກາຍອະດີດຂອງເຈົ້າໄດ້ສະເໝີ. ທີ່ເວົ້າວ່າ, ນີ້ແມ່ນ 10 ຄໍາຖາມຂອງພວກເຮົາ.
1. "ຂ້ອຍອຸທິດເວລາພຽງພໍເພື່ອຢູ່ກັບຕົວເອງບໍ?"
ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາເວົ້າ, ເຈົ້າທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງພັດທະນາຄວາມຮູ້ຂອງຕົນເອງເພື່ອໃຫ້ມີຄວາມຮູ້ສຶກປອດໄພໃນຕົວທ່ານເອງ. ຕັ້ງເວລາສະເໝີເພື່ອຊອກຮູ້ວ່າເຈົ້າມັກເຮັດຫຍັງ ແລະເຈົ້າຈະເຫັນວ່າຄວາມໝັ້ນໃຈຂອງເຈົ້າຈະເພີ່ມຂຶ້ນແນວໃດ.
2. ຂ້ອຍຕັ້ງເວລາໃນອາທິດເພື່ອເຮັດໃນສິ່ງທີ່ຂ້ອຍຮັກບໍ?”
ມັນງ່າຍດາຍ: ເມື່ອທ່ານຄົ້ນພົບສິ່ງທີ່ທ່ານມັກເຮັດ, ສືບຕໍ່ເຮັດສິ່ງເຫຼົ່ານັ້ນ. ການໃຊ້ເວລາຂອງເຈົ້າກັບສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມສຸກເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະເພີ່ມຄວາມຫມັ້ນໃຈໃນຕົວເອງ.
3. "ຂ້ອຍໄດ້ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຢຸດຕິການວິພາກວິຈານທີ່ເສຍຫາຍຈາກຜູ້ຄົນບໍ?"
ການວິພາກວິຈານສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມເຊື່ອໝັ້ນໃນຕົວເອງເສຍຫາຍໄດ້. ດັ່ງນັ້ນ, ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຖືກລ້ອມຮອບດ້ວຍຄົນທີ່ເອົາເຈົ້າຂຶ້ນແລະບໍ່ຕົກໃຈ. ກອງປະຊຸມ?”
ເບິ່ງ_ນຳ: ຮູບເງົາປ້ອງກັນໄຟໄດ້ສອນບົດຮຽນຫຍັງກ່ຽວກັບຄວາມຮັກ?ພວກເຮົາໄດ້ຕອບແລ້ວ, ແຕ່ຖ້າທ່ານຍັງມີຂໍ້ສົງໄສ, ຈື່ໄວ້ວ່າການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງນັກບຳບັດຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດລະບຸຄວາມກ້າວໜ້າຂອງທ່ານໃນການຄົ້ນຫາຄວາມໝັ້ນໃຈຂອງຕົນເອງໄດ້ຊັດເຈນຂຶ້ນ.
5 “ ຂ້ອຍລົງທຶນໃນທັກສະຂອງຂ້ອຍບໍ?”
ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ກ່າວມາແລ້ວ, ເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກປອດໄພກັບທັກສະຂອງເຈົ້າ, ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການຄຸນສົມບັດ (ເຊັ່ນ: ຫຼັກສູດ, ຈົບການສຶກສາ, ປະລິນຍາໂທ, ແລະອື່ນໆ). ນັ້ນເປັນເພາະວ່າມັນສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າເຈົ້າເຮັດໃນສິ່ງທີ່ເຈົ້າເຮັດໄດ້ແທ້ໆ.