ډیری خلک چې په زهرجن اړیکه کې دي پرته له دې چې پوه شي د خپل ملګري چوکاټونو قرباني شي. دا معلومه شوه چې ډیری اشخاص د خپلو ملګرو سره د چلولو وړتیا څرګندوي. د دې وضعیت د ښه تشریح کولو لپاره، د ګاز لاینګ په معنی پوه شئ او څنګه یې وپیژنئ.

د ګاز رڼا څه شی دی؟

ګاز لایټینګ هغه لاسوهنه ده چې د یو شخص لخوا د ملګري د مینځلو په نیت ترسره کیږي . ډیری معلومات تحریف شوي، له مینځه وړل شوي او اختراع شوي ترڅو سړی په قرباني باندې رواني ناوړه چلند ته دوام ورکړي. په بدل کې، قرباني د تیري کونکي سره په اړیکه کې د ویرې او ناامنۍ احساس سره ژوند کوي.

پر ځان شک سربیره، د دې ناوړه ګټه اخیستنې هدف په اړیکو کې د ستونزو بشپړ مسؤلیت په غاړه لري. له همدې امله، په ډیرو جدي حالتونو کې، فرد په خپل هوښیارتیا شک پیل کوي.

د مثال په توګه، یو عام حالت هغه وخت دی چې یو کس په کفر شک کوي، مګر بل یې دفاع کوي چې دا مبالغه ده او ادعا کوي چې هیڅ یو

ډیر ژر، دا روښانه کیږي چې څنګه ناوړه ګټه اخیستونکی شکونه ردوي او ملګري یې د شخړو په رامینځته کولو تورنوي او پدې توګه قرباني د یوې شیبې لپاره دا بې باوري هیروي او د دې شخړې لامل کیدو له امله بد احساس کوي.

هره ورځ ماشینیزم

د ګازو د رڼا کولو پدیده د ښځو او نارینه وو لخوا په خپلو اړیکو کې تمرین کیدی شي. په هرصورت، داناوړه چلند د نارینه لیدونکو ترمنځ په مکرر ډول دی . یو څه چې په دې حقیقت کې ډیره ونډه لري زموږ په ټولنه کې شتون لري machismo ده.

د ګاز لایټ کلمه د فلم ګاز رڼا څخه اخیستل شوې، په پرتګالي کې د À نیم رڼا خپور شوی. په 1944 کې. په فلم کې یو ناوړه میړه ښودل کیږي چې هڅه کوي خپله میرمن او ملګري قانع کړي چې هغه لیونی ده. د دې کولو لپاره، هغه د شاوخوا چاپیریال سره لاسوهنه کوي، هغه تبصرې ردوي چې کور بدلیږي.

کله چې د نورو ځورول ګټور وي

د ګاز د رڼا کولو په اړه مطالعاتو کې، ارواپوهنه روښانه کوي چې ناوړه چلند قرباني د وضعیت څخه د ګټې اخیستنې یوه لاره ده. حتی که بریدګر د دې چلند سره مخ شي، هغه به د بد نیت څخه انکار وکړي.

خو، قرباني د لاسوهنې له امله په ذهني توګه بې ثباته کیږي او غواړي پوه شي چې ملګري هر وخت څه فکر کوي. حتی که کورنۍ او ملګري ستونزه په ګوته کړي او د خبرداری ورکولو هڅه وکړي، د چوکاټ هدف ملګري د ستونزې په توګه نه پیژني. دا ډول اړیکه د قرباني رواني روغتیا او ځان ته درناوي لپاره یوه ستونزه ده.

د ګاز د رڼا خطر

د رواني تاوتریخوالی په توګه، د ګاز رڼا د قربانیانو په روحیه اغیزه کوي ځکه چې دوامداره رواني. - احساساتي لاسوهنه. تر دې حده چې هغه کسان چې نشي کولی د ناوړه اړیکو څخه ځان خلاص کړي د ناوړه چلند له امله چې دوی ورسره مخ شوي دي نازک ځان ته درناوی لري .

په عمومي توګه،برید کوونکی په زړه پورې تورونه پیلوي ترڅو د ملګري په ځان باور له مینځه ویسي. په دې توګه، قرباني په خپل ځان باور پریږدي، هر وخت خپل ځان پوښتنه کوي او په بل باندې ډیر باور لري. فکرونه لکه "ایا زه ډیر عکس العمل لرم؟" یا "ایا زه لیونی یم؟" ډیر او ډیر عام کیږي.

بیا، د ډیر ډاډ احساس کول، ناوړه ملګری ډیر مستقیم بریدونه کوي. د مثال په توګه، ناوړه ګټه اخیستونکی ممکن ادعا وکړي چې د قربانیانو تورونه د ټیټ ځان درناوي، شخصي ناخوښۍ، یا د کم عقل له امله دي.

د ګازو رڼا کولو جملې

ګاز لایټر اکثرا د ورته، تکراري جملو ریپرټویر لري لکه:

"ایا تاسو لیونی یاست؟"

"دا ستاسو ګناه ده"

"دا په دې کې ده ستاسو سر”

زه معلومات غواړم چې د رواني تحلیل کورس کې نوم لیکنه وکړم .

"تاسو هغه ډیر ناامنه یاست"

"دا ډرامه بنده کړئ"

"تاسو هغه څوک یاست چې هرڅه غلط کوي"

1>"تاسو ډیر حساس یاست"

"زه نه پوهیږم چې تاسو د څه په اړه خبرې کوئ"

"تاسو پوهیږئ چې دا دی ټوکه ده، نه ?"

"د هر څه غوره کول پریږدئ"

"داسې نه وه"

د "ستاسو ستونزه دا ده ..." سره د نیوکې په پیل کولو سره د قرباني شخصیت باندې نیوکه کوي

ایا دا ممکنه ده چې د ګاز رڼا وپیژني؟

څنګه چې دوی په احتیاط سره لاسوهنه کوي، د ګاز د رڼا قرباني د ناوړه ګټه اخیستنې په پیژندلو کې ستونزمنه ده.دا ټول ځکه چې هغه ذهني ستړیا لري او کولی شي د خپګان نښې رامینځته کړي.

په اړیکه کې د دې پدیدې پیژندلو لپاره ، قرباني اړتیا لري:

• انعکاس<2

دا مهمه ده چې د خپل ملګري چلند ډیر معقول تحلیل کړئ او پوښتنه وکړئ چې هغه په ​​تاسو کې کوم احساسات رامینځته کوي . ایا د دې ملګري سره پاتې کیدل د هوساینې، فشار، ښه احساساتو یا اضطراب لامل کیږي؟ له همدې امله دا مهمه ده چې انعکاس وکړئ.

زه معلومات غواړم چې د رواني تحلیل کورس کې نوم لیکنه وکړم .

• د شخړو اندازه شمیره چې هغه یې رامینځته کړې

قرباني باید د هغه وختونو په اړه فکر وکړي چې ملګري یې دروغ ویلي یا یې په اړه غلط تورونه لګولي دي. که چیرې د شخړو شمیر ډیر وي، قرباني یقینا پرته له دې چې پوه شي برید کیږي.

• شکمن توضیحات

ناوړه ګټه اخیستونکی به هڅه وکړي وښایاست چې قرباني څنګه په غلطه توګه عمل کوي، مغشوش او هغې ته د هغې د کړنو مسؤلیت لیږدوي . هغه ښايي دا هم ووايي چې قرباني بايد په خبرو کې د يادو پېښو په اړه څه احساس وکړي او له همدې امله دا چلند هم شکمن کېږي.

د مرستې ترلاسه کول

د ګازو څراغ ناروغان باید د رغیدو لپاره د عزیزانو او ارواپوهانو څخه مرسته وغواړي. د ځان درناوي د بیرته ترلاسه کولو سربیره، دا د ملاتړ شبکه به مرسته وکړيد ځان درناوي بیرته ترلاسه کول او د ناوړه ملګري سره مقابله کول. د مرستې ترلاسه کول خورا مهم دي ترڅو تاسو د هغه په ​​​​جالونو کې مه پریږدئ او پوه شئ چې هغه څومره غلط دی.

که ستاسو ملګري هڅه کوي وضعیت مسخ کړي ترڅو تاسو د ګناه احساس وکړئ، ثابت پاتې شئ او تیروتنې او دروغ په ګوته کړئ. د هغه لخوا وویل. یقینا د هغه له خوا به د هغه د ویجاړونکي چلند اعتراف یا اعتراف کولو څخه انکار وي. بیا، تاسو باید په هغه احساساتو پوه شئ چې دا اړیکه د دې لامل کیږي او د راتلونکي لپاره ستاسو اهداف څه دي.

تل په دې باور ولرئ چې تاسو څومره د یو ملګري مستحق یاست چې تاسو سره ښه کوي او تاسو سره روغ ژوند شریکوي . تل د زهرجن اړیکو پوښتنه وکړئ او د رواني تاوتریخوالی لامل کیدو په جریان کې د پاتې کیدو څخه مخنیوی وکړئ. درملنه د تیري کونکي څخه د لرې کیدو لپاره یو مناسب چاپیریال دی، خپل احساسات په پام کې ونیسئ او په تدریجي ډول خپل ژوند بیا پیل کړئ.

د ګاز په اړه وروستي فکرونه

پوه شئ چې د ګاز رڼا ستاسو په ژوند اغیزه کوي روغتیا کولی شي تاسو له بدو اړیکو څخه وژغوري . په ارواپوهنه کې کارول او همدارنګه ژباړه او ګاز لایټ کول د لاسوهنې او خطرناک ملګري تشریح کوي. بې له شکه، هر هغه څه چې قرباني یې وايي د هغه په ​​وړاندې به وکارول شي.

یوه سالمه اړیکه د دوه اړخیز تبادلې، ملاتړ، هڅونې او د جوړې ترمنځ د خلاصې خبرې کولو وړتیا لخوا نښه کیږي. ستاسو د ښه کولو سربیره، دا ډول اړیکه به ستاسو کې غوره راوړياحساسات به هم ستاسو په ملګري کې حقیقت ښکاره کړي. ریښتینې مینه لاسوهنه نه کوي، مګر دا یې مني ترڅو جوړه وده وکړي ترڅو خپل غوره وښيي.

لکه څنګه چې تاسو دلته راغلي یاست، راشئ او زموږ د آنلاین رواني تحلیل کورس په اړه زده کړئ. ټولګي تاسو سره ستاسو د تعاملاتو ښه کولو کې مرسته کوي او د شخړو سره په مناسبه توګه معامله کوي چې په طبیعي ډول په اړیکو کې رامینځته کیدی شي. له همدې امله، د خپل ځان پوهاوي مهارتونو ته وده ورکړئ او د یو انسان په توګه خپل بشپړ ظرفیت بیدار کړئ.