විෂ සහිත සම්බන්ධතාවයක සිටින බොහෝ පුද්ගලයන් නොදැනුවත්වම තම සහකරුගේ රාමු වලට ගොදුරු විය හැක. බොහෝ පුද්ගලයන් තම සහකරු හෝ සහකාරිය හැසිරවීමේ හැකියාව පෙන්නුම් කරන බව පෙනී යයි. මෙම තත්වය වඩාත් හොඳින් පැහැදිලි කිරීම සඳහා, ගෑස්ලයිට් කිරීම යන්නෙහි තේරුම සහ එය හඳුනා ගන්නේ කෙසේද යන්න තේරුම් ගන්න.

ගෑස්ලයිට් කිරීම යනු කුමක්ද?

ගෑස් ලයිට් කිරීම යනු සහකරු හැසිරවීමේ අදහසින් පුද්ගලයකු විසින් කරන ලද උපාමාරුවකි . බොහෝ තොරතුරු විකෘති කර, මඟ හරිනු ලබන අතර නව නිපැයුම් කර ඇති අතර එමඟින් පුද්ගලයා වින්දිතයාට මානසික අපයෝජනය දිගටම කරගෙන යයි. අනෙක් අතට, වින්දිතයා ආක්‍රමණිකයා සම්බන්ධයෙන් බියෙන් සහ අනාරක්ෂිත හැඟීමකින් ජීවත් වේ.

ස්වයං-සැකයට අමතරව, මෙම අපයෝජනයේ ඉලක්කය සම්බන්ධතාවයේ ගැටලු සඳහා සම්පූර්ණ වගකීම භාර ගනී. එමනිසා, වඩාත් බැරෑරුම් අවස්ථාවන්හිදී, පුද්ගලයා තමාගේ සනීපාරක්ෂාව ගැන සැක කිරීමට පටන් ගනී.

උදාහරණයක් ලෙස, සාමාන්‍ය තත්වයක් වන්නේ එක් පුද්ගලයෙකු ද්‍රෝහිකමක් සැක කරන විට, නමුත් අනෙකා එය අතිශයෝක්තියක් බව ආරක්ෂා කරන අතර ඒ කිසිවක් නොමැති බව ප්‍රකාශ කරයි. වේ

ඉක්මනින්, අපයෝජකයා විසින් සැකයන් බැහැර කරන ආකාරය සහ ගැටුම් ඇති කර ගැනීම සම්බන්ධයෙන් හවුල්කරුට චෝදනා කරන ආකාරය පැහැදිලි වනු ඇත, මේ ආකාරයෙන් වින්දිතයා මෙම අවිශ්වාසය මොහොතකට අමතක කර මෙම ගැටුම ඇති කිරීම ගැන කණගාටු වන ආකාරය.

එදිනෙදා machismo

ගෑස්ලයිට් කිරීමේ සංසිද්ධිය කාන්තාවන්ට සහ පිරිමින්ට ඔවුන්ගේ සබඳතාවලදී ප්‍රගුණ කළ හැකිය. කෙසේ වෙතත්, මෙයපිරිමි ප්‍රේක්ෂකයින් අතර අපවාදාත්මක හැසිරීම නිතර දක්නට ලැබේ . මෙම යථාර්ථයට බෙහෙවින් දායක වන දෙයක් වන්නේ අප සමාජයේ පවතින මැචිස්මෝ ය.

ගෑස් ලයිටින් යන වචනය ආරම්භ වූයේ පෘතුගීසි භාෂාවෙන් නිකුත් වූ À අර්ධ ආලෝකය චිත්‍රපටියෙන් ගෑස් ලයිට් 1944. චිත්‍රපටයේ පෙන්වන්නේ අපයෝජනයට ලක්වන සැමියෙකු තම බිරිඳට සහ මිතුරන්ට පිස්සු යැයි ඒත්තු ගැන්වීමට උත්සාහ කරන ආකාරයයි. ඒ සඳහා ඔහු අවට පරිසරය හසුරුවමින් නිවස වෙනස් වන බවට පළ වන අදහස් ප්‍රතික්ෂේප කරයි.

අනුන්ගේ දුක් වේදනා ලාභදායක වන විට

ගෑස් ලයිට් කිරීම පිළිබඳ අධ්‍යයනයන්හි දී මනෝවිද්‍යාවෙන් පැහැදිලි වන්නේ එම පුද්ගලයාට අයහපත් ලෙස සැලකීමයි. වින්දිතයා යනු තත්වයෙන් ප්‍රයෝජන ගැනීමට මාර්ගයකි. ආක්‍රමණිකයා මෙම හැසිරීමට මුහුණ දුන්නද, ඔහු නරක චේතනා ඇති බව ප්‍රතික්ෂේප කරයි.

කෙසේ වෙතත්, වින්දිතයා උපාමාරු නිසා මානසිකව අස්ථාවර වන අතර සහකරු නිතරම සිතන්නේ කුමක්දැයි දැන ගැනීමට අවශ්‍ය වේ. පවුලේ අය සහ මිතුරන් ගැටලුව දැක අනතුරු ඇඟවීමට උත්සාහ කළත්, රාමු වල ඉලක්කය සහකරු ගැටලුවක් ලෙස හඳුනා නොගනී. මෙවැනි සබඳතාවක් වින්දිතයාගේ මානසික සෞඛ්‍යයට සහ ආත්ම අභිමානයට ගැටලුවකි.

ගෑස් ලයිට් කිරීමේ අන්තරාය

මානසික ප්‍රචණ්ඩත්වයේ ආකාරයක් ලෙස ගෑස් ලයිට් කිරීම වින්දිතයාගේ මනෝභාවයට බලපාන්නේ නිරන්තර මනෝවිද්‍යාව නිසාය. - චිත්තවේගීය හැසිරවීම්. එතරම් දුරට අපවාදාත්මක සබඳතාවලින් මිදීමට නොහැකි පුද්ගලයන්ට තමන් විඳි අපයෝජනයන් හේතුවෙන් බිඳෙනසුලු ආත්ම අභිමානයක් ඇත .

සාමාන්‍යයෙන්,ආක්‍රමණිකයා සියුම් චෝදනා එල්ල කරන අතර එමඟින් හවුල්කරුගේ ආත්ම විශ්වාසය බිඳී යයි. මේ ආකාරයෙන්, වින්දිතයා තමා ගැන විශ්වාස කිරීම නතර කරයි, සෑම විටම තමාගෙන්ම ප්රශ්න කරයි සහ අනෙකා කෙරෙහි වැඩි විශ්වාසයක් ඇති කරයි. "මම ඕනෑවට වඩා ප්‍රතික්‍රියා කරනවාද?" වැනි සිතුවිලි නැත්නම් "මට පිස්සුද?" වඩ වඩාත් සුලභ වේ.

ඉන්පසු, වඩාත් විශ්වාසයෙන් යුතුව, අපවාදාත්මක සහකරු වඩාත් සෘජු ප්‍රහාර එල්ල කරයි. නිදසුනක් වශයෙන්, අපයෝජකයා වින්දිතයාගේ චෝදනාවලට හේතු වී ඇත්තේ අඩු ආත්ම අභිමානය, පුද්ගලික අතෘප්තිය හෝ අඩු බුද්ධිය නිසා යැයි ප්‍රකාශ කළ හැකිය.

ගෑස්ලයිටින් වාක්‍ය ඛණ්ඩ

ගෑස්ලයිටර් බොහෝ විට සමාන, පුනරාවර්තන වාක්‍ය ඛණ්ඩවල ප්‍රතිරූපයක් ඇත. like:

“ඔයාට පිස්සුද?”

“ඒක ඔයාගේ වරදක්”

“මේක තියෙන්නේ ඔබේ හිස”

මට මනෝවිශ්ලේෂණ පාඨමාලාවට ඇතුළත් වීමට තොරතුරු අවශ්‍යයි .

“ඔබ ඔහු ඉතා අනාරක්ෂිතයි”

“මේ නාට්‍යය නවත්වන්න”

”ඔයාට තමයි හැම දේම වැරදෙන්නේ”

1>“ඔබ ඉතා සංවේදීයි”

“ඔබ කතා කරන්නේ කුමක් දැයි මම නොදනිමි”

“ඔබ එය දන්නවා විහිළුවක්ද, නැද්ද ?”

“ඒක එහෙම වුනේ නෑ”

ගෑස් ලයිට් කිරීම හඳුනාගත හැකිද?

ඔවුන් විචක්ෂණශීලී උපාමාරු වලට භාජනය වන බැවින්, ගෑස් ලයිට් වින්දිතයාට අපයෝජනය හඳුනා ගැනීමට අපහසු වේ.ඇය මානසිකව වෙහෙසට පත්ව සිටින නිසා සහ මානසික අවපීඩනයේ සලකුණු වර්ධනය විය හැකි නිසා.

සම්බන්ධතාවයේ මෙම සංසිද්ධිය හඳුනා ගැනීමට, වින්දිතයාට අවශ්‍ය වන්නේ:

• ආවර්ජනය කරන්න >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>| මෙම සහකරු සමඟ රැඳී සිටීම යහපැවැත්ම, ආතතිය, යහපත් හැඟීම් හෝ කාංසාව ජනනය කරයිද? එය පරාවර්තනය කිරීම වැදගත් වන්නේ එබැවිනි.

  මට මනෝවිශ්ලේෂණ පාඨමාලාවට ඇතුළත් වීමට තොරතුරු අවශ්‍යයි .

  • ඔහු ඇති කළ ගැටුමේ ප්‍රමාණය ගණනය කරන්න

  වින්දිතයා තම සහකරු තමා ගැන බොරු කී හෝ බොරු චෝදනා කළ අවස්ථා ගැන සිතා බැලිය යුතුය. ගැටුම් තත්ත්වයන් විශාල නම්, වින්දිතයා නොදැනුවත්වම පහර දෙනු ලැබේ.

  • සැක සහිත පැහැදිලි කිරීම්

  අපයෝජකයා උත්සාහ කරනු ඇත. වින්දිතයා වැරදි ලෙස ක්‍රියා කරන ආකාරය, ව්‍යාකූලත්වයට පත්වන ආකාරය සහ ඇයගේ ක්‍රියාවන්හි වගකීම ඇය වෙත මාරු කරන ආකාරය පෙන්වන්න . සංවාදයේ සඳහන් සිදුවීම් ගැන ඔහුගේ ගොදුරට හැඟෙන්නේ කෙසේදැයි ඔහු පැවසිය හැකිය, එබැවින් මෙම ආකල්පය ද සැක සහිත වේ.

  එසේම කියවන්න: සාමයේ සංකේතය කුමක්ද? අර්ථය සහ ඉතිහාසය

  උපකාරය ලබා ගැනීම

  ගෑස්ලයිට් වලින් පීඩා විඳින්නන් සුවය ලබා ගැනීම සඳහා ආදරණීයයන් සහ මනෝවිද්‍යාඥයින්ගෙන් සහය ලබා ගත යුතුය. ආත්ම අභිමානය නැවත ලබා ගැනීමට අමතරව, මෙම ආධාරක ජාලය උපකාර වනු ඇතආත්ම අභිමානය නැවත ලබා ගැනීම සහ අපයෝජන සහකරුට මුහුණ දීම. ඔබ ඔහුගේ උගුල්වලට හසු නොවී ඔහු කෙතරම් වැරදිද යන්න තේරුම් ගැනීමට උපකාර ලබා ගැනීම වැදගත් වේ.

  ඔබේ සහකරු ඔබට වරදකාරි හැඟීමක් ඇති වන පරිදි තත්වයන් විකෘති කිරීමට උත්සාහ කරන්නේ නම්, ස්ථිරව සිටින්න සහ අතපසුවීම් සහ බොරුව පෙන්වා දෙන්න. ඔහු විසින් පැවසීය. ඔහුගේ විනාශකාරී ආකල්ප පිළිගැනීමට හෝ පිළිගැනීමට ඔහුගේ පැත්තෙන් ප්රතික්ෂේප කිරීමක් නිසැකවම සිදුවනු ඇත. මීළඟට, මෙම සම්බන්ධතාවය ඇති කරන හැඟීම් සහ අනාගතය සඳහා ඔබේ ඉලක්ක මොනවාද යන්න ඔබ තේරුම් ගත යුතුය.

  ඔබට යහපත කරන සහ ඔබ සමඟ සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවිතයක් බෙදා ගන්නා සහකරුවෙකු ඔබට කොතරම් වටිනවාද යන්න සැමවිටම විශ්වාස කරන්න . සෑම විටම විෂ සහිත සබඳතා ප්‍රශ්න කරන්න සහ මානසික ප්‍රචණ්ඩත්වය ඇති කරන මෝහනයේ සිරවීමෙන් වළකින්න. ප්‍රතිකාර ක්‍රමය යනු ආක්‍රමණිකයාගෙන් මිදී ඔබේම හැඟීම් ගැන සැලකිලිමත් වී ක්‍රමයෙන් ඔබේ ජීවිතය නැවත ආරම්භ කිරීමට කදිම පරිසරයකි.

  ගෑස් ලයිට් කිරීම පිළිබඳ අවසන් අදහස්

  ගෑස් ලයිට් ඔබේ ජීවිතයට බලපාන ආකාරය තේරුම් ගන්න සෞඛ්‍යයට ඔබව නරක සම්බන්ධතා වලින් ගලවා ගත හැක . මනෝවිද්‍යාවේ භාවිතය මෙන්ම පරිවර්තන සහ ගෑස් ලයිට් කිරීම උපාමාරු සහ භයානක සහකරුවෙකු විස්තර කරයි. සැකයකින් තොරව, වින්දිතයා පවසන සෑම දෙයක්ම ඔහුට එරෙහිව භාවිතා කරනු ඇත.

  සෞඛ්‍ය සම්පන්න සම්බන්ධතාවයක් සනිටුහන් වන්නේ දෙපක්ෂයේ හුවමාරුවක්, සහයෝගය, දිරිගැන්වීම සහ යුවළ අතර විවෘතව කතා කිරීමේ හැකියාව මගිනි. ඔබට යහපතක් කිරීමට අමතරව, මෙම ආකාරයේ සම්බන්ධතාවය ඔබේ හොඳම දේ ගෙන එනු ඇතහැඟීම් ඔබේ සහකරු තුළ සත්‍යය පෙන්වනු ඇත. සැබෑ ආදරය හසුරුවන්නේ නැත, නමුත් එය වැලඳගනී, එවිට යුවළ ඔවුන්ගේ උපරිමය පෙන්වීමට වර්ධනය වේ.

  ඔබ මෙහි පැමිණි විට, පැමිණ අපගේ මාර්ගගත මනෝවිශ්ලේෂණ පාඨමාලාව ගැන ඉගෙන ගන්න. ඔබේ අන්තර්ක්‍රියා වැඩිදියුණු කිරීමට සහ සබඳතා තුළ ස්වභාවිකව මතුවිය හැකි ගැටුම් සමඟ නිසි ලෙස කටයුතු කිරීමට පන්ති ඔබට උපකාර කරයි. එමනිසා, ඔබේ ස්වයං දැනුවත් කිරීමේ කුසලතා වැඩි දියුණු කර මිනිසෙකු ලෙස ඔබේ සම්පූර්ණ හැකියාවන් අවදි කරන්න.