بەلكىم سىز ياكى ناھايىتى يېقىن بىرەيلەن قىيىن مۇناسىۋەتنى باشتىن كەچۈرگەن بولۇشىڭىز مۇمكىن. نۇرغۇن كىشىلەر يەنىلا كونا مۇھەببەتنى ئۇنتۇش تەسكە توختايدۇ ، شۇڭلاشقا بىز باشقىلاردىن ئېشىپ كېتىش ئۈچۈن تىزىملىك ​​تۈزدۇق. باشقىلارنى قانداق ئۇنتۇپ قېلىش توغرىسىدىكى 12 كۆرسەتمىنى تەكشۈرۈپ بېقىڭ.

1-تەكلىپ: ئالاقىنى ئۈزۈڭ سابىق بىلەن بولغان ئالاقىنى ئۈزدى. مەيلى شەخستە ، ئىجتىمائىي ئالاقە تورىدا ياكى تېلېفوندا بولسۇن ، ئايرىلغاندىن كېيىن ئالاقىلىشىش پەقەت جاراھەتلىرىڭىزنى ئاچىدۇ. نۇرغۇن كىشىلەر بۇ باسقۇچقا سەل قارايدۇ ۋە قايتا قوزغىلىشى مۇمكىن ، ئۇلارنىڭ ھېسسىيات جەھەتتىكى ساقىيىشىنى بىر چەتكە قايرىپ قويۇپ ، بۇرۇنقى ھالىتىنى قايتۇرۇۋالىدۇ. مۇناسىۋەت ئازابلىنىدۇ. ئۇنىڭدىن باشقا ، ئۇ سىزگە بەرگەن جىسىم ۋە سوۋغاتلاردىن قۇتۇلۇشىڭىز كېرەك.

2-تەكلىپ: ئۇنى ئويلىماسلىقتىن ساقلىنىڭ سابىقنى ئويلاش سىزنى ھەمىشە ئۇنى ئويلاندۇرىدۇ. پىسخولوگلارنىڭ سۆزىگە قارىغاندا ، بىز ئىلگىرىكىلىرىمىزنى ئۇنتۇشقا كۈچ چىقارغاندا ، ئەكسىچە ئۈنۈمگە ئېرىشىمىز. دېمەك ، سىز ئۇنى ئويلاپ بېقىشقا ئۇرۇنمىسىڭىز ، بۇرۇنقى كاللىڭىزدا شۇنچە كۆپ كۆرۈلىدۇ. out. شۇنداقتىمۇ ، ئۇ توغرۇلۇق كۆرگەن چۈشنى ياكى ئەسلىمىنى قايتا قوزغىلىشنىڭ ئالامىتى دەپ چۈشەندۈرمەڭ.

3-تەكلىپ: دىققەت قىلىڭئۆزىڭىز ئۈچۈن

ئادەمنى قانداق ئۇنتۇپ كېتىشنى چۈشىنىش ئۈچۈن ، بېسىم سەۋەبىدىن شەخس خۇمار بولۇپ قالىدۇ. ھارغىنلىق ۋە تەشۋىشلەرگە تاقابىل تۇرۇش ئۈچۈن ، ئەگەر سىز ئەھۋالغا يولۇقسىڭىز ، چوقۇم ئارام ئېلىشىڭىز ۋە ئارام ئېلىشىڭىز كېرەك. مۇناسىۋەتنىڭ ئاخىرلىشىشى ساغلاملىق ۋە سەۋرچانلىق بىلەن ئېلىپ بېرىلىشى كېرەك بولغان مۇھىم ئۆتكۈنچى باسقۇچ.

4-تەكلىپ: ئۆزىڭىز ئىشىنىدىغان ئادەم بىلەن پاراڭلىشىڭ بىر ئادەمنىڭ ئۇلارنىڭ بىخەتەرسىزلىكىنى يېڭىشىگە ياردەم قىلىڭ. پاراڭلىشىش ئادەمنى قانداق قىلىپ پۈتۈنلەي ئۇنتۇپ كېتىشنى بايقاشقا ياردەم بېرىدۇ ، چۈنكى ئۇ ئۆزىدە پەيدا بولغان جىددىيلىك ۋە ئەندىشىلەرنى چۈشىنىشكە قۇلايلىق يارىتىدۇ. بۇ پەيتنى باشقا بىر كۆز قاراش بىلەن كۆرۈش ئۈچۈن ھېسسىياتىڭىزنى چۈشىنىشكە تىرىشىڭ. مۇناسىۋەت. دوكتورنىڭ سۆزىگە قارىغاندا. كېللىي ماكگونىگال ، بىز مۇشۇنىڭغا ئوخشاش ئەھۋاللارنى باشتىن كەچۈرگەن بىز قايىل بولغان كىشىلەردىن ئىلھاملىنىشىمىز كېرەك. بۇنداق بولغاندا ، بىز بۇنداق شەخسنىڭ ئايرىلىشنى قانداق يەڭگەنلىكىنى چۈشىنىشكە ئىلھاملاندۇرىمىز.

سىز پايدىلانمىلارنى تاپالايسىز:

• تور بېكەت ۋە بىلوگ. مۇشتەرىلەر ئۈچۈن قانداق قىلىپ ساغلام مۇناسىۋەت ئورنىتىشنى ئۆگىنىدىغان قاناللار بار ، جۈملىدىن ئۇلارنى ئاخىرلاشتۇرۇش قاتارلىقلار.
• توردىكى سىن ياكى يازمىلار. تېز ئالاقە ئۇسۇلى بولۇش سۈپىتىمىز بىلەن ، بىز ھەمىشە باشقىلاردىن قانداق قىلىش توغرىسىدا بەزى تەكلىپلەرنى بېرىمىزئادەمنى ئۇنتۇپ كېتىڭ
• دوستلارنىڭ نەسىھىتى. ئەگەر بىرەر يېقىن دوستىڭىزمۇ ئوخشاش ئەھۋالنى باشتىن كەچۈرگەن بولسا ، ئۇ

6-تەكلىپ: ئېرىشكەن ئازابتىن سەۋر قىلىڭ

بولمىسىمۇ قارىماققا ، ئازابنى يېڭىسىز ، ئايرىلىشقا قانداق قارايسىز. شۇڭلاشقا ، ئازابلىرىڭىزغا ھۆرمەت قىلىشىڭىز ۋە بۇ ئايرىلىش جەريانىنى خاتىرجەم ياشىشىڭىز كېرەك. باشقىلارنى بېسىپ ئۆتمەكچى بولغاندا ، خۇشاللىنارلىق پائالىيەتلەرگە مەبلەغ سېلىپ ، يېقىن دوستلىرىڭىزدىن ياردەم سوراڭ.

ئۇنىڭدىن باشقا ، ئۆزىڭىزنى تېزدىن ئۆتۈپ كەتكەن ئادەم بىلەن سېلىشتۇرماڭ. زېھنىڭىزنى پىشىپ يېتىلگەن ۋە مەسئۇلىيەتچانلىق بىلەن بىر تەرەپ قىلىشقا ۋاقتىڭىزنى بېرىڭ. بىللە ياكى ئۆتمۈشنى چىڭ تۇتقان بولسا. كۆپ ئۇچرايدىغان خاتالىق ھازىرقى ۋە ئۇنىڭ يېتىلىشىگە ئەھمىيەت بېرىشنىڭ ئورنىغا يۈز بېرەلمەيدىغان رېئاللىقنى تەسەۋۋۇر قىلىش. ئۇندىن باشقا ، سىزنىڭ ئەمدى ياخشى ئەمەسلىكىڭىزنى تەھلىل قىلىپ ، سىزنىڭ ئايرىلىپ كېتىشىڭىزنىڭ سەۋەبىنى چۈشىنىشىڭىز كېرەك> ئادەمنى ئۇنتۇش ئۈچۈن نېمە قىلىش مەسىلىسىگە كەلسەك ، ئۇلارنىڭ سەۋەنلىكى ۋە پاسسىپ پوزىتسىيىسىنى ئويلاپ بېقىڭ. ئەگەر بۇرۇنقىلىرىڭىزنى ياقتۇرمايدىغان ھەممە نەرسىنى ئېسىڭىزدە تۇتسىڭىز ، قايتا قوزغىلىشتىن ساقلىنالايسىز ياكى مۇكەممەل مۇناسىۋەتنى تەسەۋۋۇر قىلالايسىز. بىز ئۇنى ئۆچ كۆرۈش ئۈچۈن بۇ نۇقتىنى تىلغا ئالمايمىز ، ئەمما ، ھەئە ، گە قانداق ماس كەلمەيدىغانلىقىڭىزنى ئويلاڭ.

9-تەكلىپ: دوستلىرىڭىزغا ئايرىلىپ كەتكەنلىكىڭىزنى ئېيتىڭ. ئىجتىمائىي ئالاقە تورىدا ھېچقانداق نەرسىنى ئاشكارىلاشنىڭ ھاجىتى يوق. ئەمما باشقا كىشىلەر بىلەن ئايرىم پاراڭلىشىش ياردەم بېرەلەيدىغان نەرسە. بۇ سىزنى مۇناسىۋەتنىڭ ئاخىرلىشىشىنى ئەمەلگە ئاشۇرۇپ ، ئۆزىڭىزنى مۇناسىۋەت ئاخىرلاشتى دېگەن قاراشقا ۋەدە بېرىدۇ.

10-تەكلىپ: ئەمدى ئويلىمايمەن دەپ ئويلىماڭ

Don ' ئويلاۋاتىمەن دەپ ئويلىماڭ ، ھەتتا ئۇ ئادەمنى ئەمدى ئويلىمايمەن دەپ ئويلىماڭ. قىلىشقا تېگىشلىك ئەڭ ياخشى ئىش بۇ پىكىر بىلەن ئۇرۇشماسلىق. ئوي كەلگەندە ، ئۆزىڭىزگە «ئۇ كىشىنى ئويلاش دۇرۇس» دېگىن. بۇ پىكىرنىڭ ھازىر ئۆزىڭىزنى ئەيىبلىمەي ياكى ئازاب-ئوقۇبەت تارتماي سىزدە ئىكەنلىكىنى قوبۇل قىلىش ئۇنىڭ تېزلا يوقىلىدىغانلىقىنى قوبۇل قىلىشنىڭ بىر ئۇسۇلى.

11-تەكلىپ: ئۆزىڭىز ياقتۇرىدىغان نەرسىگە مەبلەغ سېلىڭ

جاراھەت يۈرىكىڭىزنى ساقايتىدۇ سىز زېھنىڭىزنى ئۆزىڭىز ياقتۇرىدىغان پائالىيەتلەرگە مەركەزلەشتۈرەلەيسىز. مەسىلەن ، نېمىشقا كونا قىزىقىشلارنى قۇتۇلدۇرمايسىز ياكى سىزگە خۇشاللىق ئېلىپ كېلىدىغان يېڭى پائالىيەتلەرنى بايقىمايسىز؟ مۇۋەپپەقىيەت تۇيغۇسىدىن باشقا ، باشقىلاردىن ئېشىپ كېتىشنى خالايدىغانلار ئىلگىرىكىگە چېتىشلىق بولمىغان يېڭى مەقسەت ۋە مۇۋەپپەقىيەتلەرنى تاپالايدۇ. ئەڭ قىزىقارلىق ئۇسۇللار ئىچىدە: ئوقۇش ، بەدەن چېنىقتۇرۇش ، كىنو كۆرۈش ، يېڭى جايلار بىلەن تونۇشۇش ، دوستلارنى كۆرۈش ۋە يېڭى دوست تېپىش.

ئۇچۇرلارنىڭ تىزىمغا ئالدۇرۇلۇشىنى ئۈمىد قىلىمەن Course ofپىسخىكا ئانالىزى . بىز تەبىئىي نۇقسان ۋە ئىنتىلىشچان ئىنسان ، شۇڭا بىز ئاسانلا خاتالىق سادىر قىلىمىز. ئۇندىن باشقا ، مۇناسىۋەتنىڭ ماس كەلمەسلىكى تەبىئىي ھالدا كىشىلەرنى يىراقلاشتۇرۇۋېتىدۇ.

شۇڭا ، ئەگەر قارشى تەرەپ سىزگە زىيان سالغان بولسا ، ئايرىلىشنىڭ بارلىق ئەيىبلىرىنى ئۈستىگە ئېلىشتىن ساقلىنىڭ. ئەگەر سىز باشقىلارنىڭ ئۈمىدىنى قاندۇرالمىغان بولسىڭىز ، ئۆزىڭىزنى گۇناھكار ھېس قىلىشتىن ساقلىنىڭ. شۇڭا ، بەدەن ۋە ئەقىلنىڭ تېخىمۇ ئازادە بولۇشى خاھىشىدۇر. قىسقىسى ، بۇرۇنقى مۇھەببەت بىلەن ھېسسىيات باغلىنىشىڭىزنى كۈندىلىك ئادىتىڭىزدىن چىقىرىپ تاشلاش روھىي چېنىقىش. باشقىچە قىلىپ ئېيتقاندا ، ھېسسىيات ۋە كۈندىلىك تۇرمۇشقا كۆڭۈل بۆلۈش جەريانىدا ھېس قىلغان ئازابتىن قۇتۇلۇش ئادەمنىڭ ئويلىنىشىدۇر.

ئادەمنى قانداق ئۇنتۇش توغرىسىدا ئاخىرقى ئويلار

گەرچە مۇرەككەپ بولسىمۇ ، ئادەمنى قانداق ئۇنتۇشنى بىلىش شەخسكە پايدىلىق بولىدۇ . بىز ئايرىلغاندا ، ئۆزىمىز بىلەن باغلىنىپ ، ئارزۇلىرىمىزنى ئاڭلىيالايمىز. تېخىمۇ ئېنىق ئەقىل بىلەن بىز ئۆزىمىزگە نەسىھەت قىلالايمىز ۋە ئىنسانلاردەك پىشىپ يېتىلەلەيمىز.

ئەگەر سىز بۇ خىل ئەھۋالغا يولۇقسىڭىز ، بۇ ئازابنىڭ مەڭگۈلۈك بولىدىغانلىقىغا ھەرگىز ئىشەنمەڭ. بەلكىم ئاخىرلاشقان دەسلەپكى كۈنلەر قىيىن بولۇشى مۇمكىن ، ئەممائۇزۇن ئۆتمەي بىراۋنىڭ ئۈستىدىن غالىب كېلىدىغان نەرسىنى تاپالايسىز. ئۆزىڭىزنىڭ بىلىمىڭىزنى تەرەققىي قىلدۇرۇشتىن باشقا ، بۇ باسقۇچ سىزنىڭ بۇ باسقۇچتىكى ئۆزگىرىشلەرنى ياخشى بىر تەرەپ قىلىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ. بىز بىلەن ئالاقىلىشىڭ ھەمدە ھاياتىڭىزنى قانداق قىلىپ ياخشى تەرەپكە ئۆزگەرتىشنى بىلىڭ.