Markaan u baxno waxbarasho, imtixaan qaadno oo u baahanno inaan xoogga saarno waxa aan ku milmayno, waxaan sameyneyno, waxaan aragnaa sida ay muhiim u tahay in lagu dhaqmo odhaahyada nabada gudaha . Isla markaas, qaylada yar ayaa wax ka bedeli karta, kana saari karta xaaladdii ugu fiicnayd.

Nabadgelyada gudeedku waa degan tahay

si loo gaaro yoolalka. In la aamusiyo fikradahaaga waa inaad awood u yeelatid inaad naftaada la xiriirto. Nabadda gudeedku waxa ay ka timaadaa awoodda aynu ku joogno wakhtigan aynu joogno oo aynu ku riyoono, si aynu u fulino qorshayaashayada.

Nabad la'aanteed, si sax ah uma dhaqmi karno hawlahayaga ama kobcin karno awoodeena buuxda. The Xaqiijinta togan ee ku saabsan nabadda, sida fudud " dejin " daqiiqad dhibaato ah, waxay naga caawin kartaa inaan si wanaagsan u maareyno nolol maalmeedkeena. isagoo nabad ah oo ka dhigaya falsafadiisa mid aad u adag in la isku dhiibo ficillada aan waligood ahayn, dagaal, doodo, ama xitaa tartamada aan faa'iido doonka ahayn.

anaga dhanka caafimaadka shucuureed.

Ha doonan ogolaansho dibadeed

Aynu nidhaahno qof, tusaale ahaan, wuxuu doortay inaanay timihiisa mar dambe midabayn oo u ogolaado inay soo baxaan xargaha cadcad. Qofkan waxa laga yaabaa in wali lagu kaftamo ama la is barbar dhigo,iyadoo loo eegayo deegaanka aan u guureyno, si kastaba ha ahaatee, marka aan gaadhno nabadda gudaha way adag tahay in aan nafteena ka gilgilo waxa la innaga sheegayo.

Marxaladdan aynu ku jirno waynu garanaynaa cidda aynu nahay iyo ha u raadin taageero dibadeed sahay ahaan . Waxaynu ognahay inaynu wax kala dooranayno oo ay ka muhiimsan yihiin timaha aynu dibadda u bixinayno.

Nabada guduhu waxay ku timaadaa aqbalka iyo ixtiraamka doorashada

Raadinta nabada gudeed waxay ina tusaysaa inaynu aragno inaynu aragno. ayaa mas'uul ka ah doorashadayada, waxaan inta badan mas'uul ka ah waqtigeena, daryeelka aan siino nafteena, bisaylka niyadeed ee ay tahay inaan raadino. In nabad la helo maaha in buug yar la xafido oo lagu celceliyo maalin kasta, waa fahamka wixii la soo maray .

In la fahmo in aan horumarinayno oo dad badani weli dooran doonaan primitive. maskaxda , oo la xidhiidha gardarrada, halkii ay wax badan gelin lahaayeen maaraynta shucuurtooda.

Dad badan ayaa weli aaminsan rabshadaha, iyo meelo badan oo rabshado ah ayaa weli la oggol yahay. Fahamka tani waxay sidoo kale fure u tahay nabadda gudaha waxayna naga saartaa waajibka ah inaan isku dayno inaan bedelno doorashada kan kale.

Si aad u hesho nabad gudaha ah, ha isku dayin inaad wax walba maamusho

> Waajibkani waa inta badan xitaa ma jiraan, waxa jira waa ka soo horjeeda: baahida loo qabo in la ixtiraamo doorashada dadka kale. Markaan isku dayno inaan faragelino doorashadaxigawaxaynu qaadi karnaa dariiqa xakamaynta, dariiq sugan oo loo maro xanuunka shakhsi ahaaneed iyo kuwa guud.

Waxaynu hubin karnaa in wax badan oo nolosha ah aan la bedeli karin oo aanay ku jirin awoodeena. Midka aan la aqbali karin wuxuu ku nool yahay qayb kasta oo ilbiriqsi ah oo aqbala taas oo ah aqbalka ka mid noqoshada Dabeecada .

Sidoo kale eeg: Dhismaha Oedipus ee aan la xalinTaasi waa sida aan ku bilowno inaan ogaanno inaanan ahayn sayidyadii nolosha ama dhimashadiisa. In la xakameeyo oo la is xakameeyo hubaal nabad ma keenayso.

Mid walba waa mid

Aynu had iyo jeer nidhaahno qiimo ayaanu leenahay oo mid kastaa isagaa ka masuul ah doorkiisa. Sidan oo kaliya ayaa mid kastaa ku bislaadaa, isaga oo dooranaya waxna ka baranayo. Nabaddu waa fahamka in ay jiraan heerar kala duwan oo wax lagu kala dooranayo , in la doorto waddada nabadda ah oo la baro waddadaas.

Marka aan si fiican u qiimeyno, waxaan aragnaa in ay bannaan tahay dad badan oo adduunka ah. oo deriskaas yaabka leh uma eka in ay aad u dhibayso. Waxa kale oo uu ku jiraa marxaladii uu wax dooran lahaa.

Sida aynu xasuusanayno weedhahan gudaha ah, xataa haddii aynu ku jirno tuducyo kala firidhsan maalintii oo dhan, waxa aynu la qabsanay qulqulka tamar maskaxeed oo aan ina dhibin, balse caqli badan. oo ay ina hagto.

> Waxaan rabaa in aan macluumaadka isku diwaangeliyo koorsada baadhista cilmi nafsiga

Cafi oo cafi naftaada

0> Dareenka fahamku waa cafiska. Cafisku maaha in la aqbalo ama la noolaado khaladka, la taageero khaladka, laakiin garashada taasNoolaha Dhulku wuu kobcayaa, wuuna u dhaqaaqay dhankaa, isaga oo meesha ka saaraya xadgudubyada ka dhanka ah dadka kale iyo nafteena.Akhri sidoo kale: Niyad-jabka is-dilka: waa maxay, calaamadahee, sidee loo daweeyaa? 0>Sida xayawaankii hore u soo baxay, ayaa binu-aadmiguna waa sidaas oo kale. Ninka mustaqbalka waxay u badan tahay inuu noqon doono qof leh rabshad yar ama doorashooyin nabadeed. Sidoo kale waa inaan ku dhaqnaa is-cafiska.

Aan xasuusanno markii aan carruurta ahayn oo aan sidaas u hadli jirnay. Marxalad kasta oo nolosha ah waxaan aragnaa isbeddel ku yimaada dareenka qaan-gaarka. Markaad qiimaynayso doorasho cusub, sawir iska qaad adigoo caruur ah oo weydii: " ma ku samayn lahaa ilmahan? .

Jeclow ilmaha

Haddii aan la jeclayn carruurta nabad ma jiri doonto. Hubaal, si nabad loo helo, mar dambe ma ciqaabi doono ilmaha in aanu siinin natiijada ugu wanaagsan ee suurtogalka ah, inuu ku guuldareystay ama uusan ku hadlin ereyo fiican. In la ciqaabo ma aha in la baro .

Sidaan isku arki karnaa nafteena, waa in aynaan nafteena u ciqaabin in aynaan noqon waxa aynu doonayno. Tani sidoo kale waa xaalad dadka kale, mar walba waxaa jiri doona qayb naga mid ah ama kuwa kale oo ay ku adag tahay ama aan weli garanayn wax.

Sidee ku saabsan baabi'inta fikradaha xun iyo soo noqnoqda?

Ma aha oo kaliya inaan dhihi karno odhaahyo xaqiijin ah si loo sii wado nabadda, laakiin sidoo kalesidoo kale meesha laga saaro kuwa aan nabadda u horseedin sida: “ maxaan sidaa u yeelay? ”

Markaan si caqli gal ah u qiimeyno wixii aan sameynay waxaan ogaan karnaa in inta badan wax aan samayn kari waynay anagoon garanayn waxa la sameeyo ka hor .

Marar badan ayaa nalagu soo barbaariyay siyaalo aan nabdoonayn, waxaanan qaadanaa qaabkan noloshii oo dhan. Haddaba, ma beddeli karno wixii carruur ahaan naloo helay, laakiin si wanaagsan ayaa loo qiimayn karaa waxa la helay, annaga oo mar walba dib u habayn ku samaynayna qaab-dhismeedkayaga nabadda.

Nabaddu maaha markab hawada sare oo isla markiiba meel wanaagsan ina gaadhsiiya, balse waa dhisme. annagoo u janjeersanayna inaan fahanno waxa ay tahay nabadda gudaha . Tani waxay dhacdaa marka aan ka takhalusno rabshadaha doorashada maalinlaha ah, marka aan joojinno aaminaadda silica .

Ku noolow dambi la'aan si aad u hesho nabad gudaha ah

sida ay noqon lahayd in la isku dayo in la bogsiiyo nabar inta uu dillaacay maalin kasta. Si loo helo nabad waa in la isku dheeli tiraa, si loo miisaamaana waa in nabad la helaa. Ku raaxaysiga silica, marka nabar ka furto dadka kale ama nafteena, inta badan taasi ma horseedayso.

Waxaynu qiyaasi karnaa in baabi'inta dembigu ay tahay waddo nabadeed. Dembigu wuu dhaawacmaa, marka la isku dayayo in laga shaqeeyo natiijada xun waxay naga buuxinaysaa rajo. Waxaan awoodnaa maalgelin badan oo wacyigelin ah in ka badan dambiga.

>> Waxaan rabaa in macluumaadka la isku qoro koorsadaFalanqaynta cilmi nafsiga .

Mahadsanid

Markaan u fiirsanno dabeecadda waxaan dejineynaa fikirradeenna, waxaan aragnaa in yar oo dheellitirka wanaagsan oo ku lug leh nolosha. Hadhuudh kasta oo saxan cunto ah ayaynu mari karnaa waddo, taas oo horseedi doonta in boqollaal qof ay waqti badan ku beeraan, gurtaan, qaadaan oo diyaariyaan wixii aanu helnay.

Marka aynu ka xanaaqno wax, waan ka xasuusan karnaa taas. Qof kasta oo na niyad-jabiya, waxa jira boqollaal aan yeelin, oo joogay, welina joogi doona, oo annaguna aanu ku jirno.

In mahad-naqa la beeraa, haddaba, dariiqa nabadda . si ay noogu horseedaan dareen nololeed oo naxariis leh oo macquul ah. Ogaanshaha sida loo qiimeeyo waxa u horseedaya natiijo wanaagsan, isku day inaadan ku lumin tamarta maskaxeed ee khaladka ah, waa xeelad nabadeed. waxa macnaheeda iyo sida loo dhaqmo waxa qoray Regina Ulrich ([email protected]), waa qoraaga buugaagta, gabayada, waxa ay PhD ka qaadatay cilmiga Neurosciences, waxaanay jeceshahay in ay wax ku biirto hawlaha iskaa wax u qabso.

Sidoo kale eeg: Ginophobia, gynephobia ama gynophobia: cabsida haweenka 3>